一个患者说现在西医治感冒挂掉水、吃药太慢了，他小的时候感冒，奶奶的祖传秘法就是 “盖上被子捂捂汗…… ”这种方法特别奏效，

另一个患者说他说他小时候，每次一感冒，奶奶总是会拿出一些看似普通的草药，煮成一碗热腾腾的汤给我喝；他说这是祖上传下来的秘方，能驱走身体里的“邪气”；那时候的我，半信半疑地喝下，没想到第二天真的感觉好了不少。并随之问道中医治感冒效果为什么那么好呢？

其实他说的这就是中医里所说的“解表”，通过发汗来驱除体内的不适；

为什么捂出汗后感冒就会好起来呢？“捂汗”在中医理论中被称为“发汗”，就是“用出汗的方法治病”，汗法位列“医门八法”之首，最早记载于《黄帝内经》。“其有邪者，渍形以为汗，其在皮者，汗而发之”，“今风寒之客于人也，使人毫毛毕直，皮肤闭而为热，当是之时，可汗而发也。”指出了“汗法”适用的范围：疾病发生是由于“感邪”，即“其有邪者”；病程在“感邪初期”，即“其在皮者”，邪气只在“表皮”，还未入里；临床症状表现为“发热、恶寒”，即“毫毛毕直，闭而为热”。

在日常生活中，符合以上表现的，当属“感冒”最为常见，风寒感冒恶寒无汗，治疗的重点还是要出点汗。故而“捂汗”即“汗法”治感冒就有了理论依据。但汗法不是以使人汗出为目的，主要是汗出标志着腠理开，营卫和，肺气畅，血脉通，从而能祛邪外出。所以，汗法除了主要治疗外感六淫之邪的表证外，凡是腠理闭塞，营卫不通而寒热无汗，或腠理疏松，虽汗出而寒热不解的病证，皆可用发汗治疗。“咳喘”治疗用汗法，立论于“肺主皮毛”，发汗则魄门开，肺气得宣，咳喘自平，况且多数咳喘患者也伴有表证，发汗后，外邪得祛，咳喘缓解。

“凡发汗，欲令手足俱周，时出似然，一时间许益佳，不可令如水流漓。”为充分祛除表邪而又不伤正气，其实发汗的要求是：第一必须周身汗出；第二最好是微汗而不是大汗；第三发汗时间不易过长，大约两个小时左右即可，切勿过汗。

麻黄汤、桂枝汤源自张仲景的《伤寒杂病论》，皆属发汗重剂。荆防败毒散出自《摄生众妙方》，为人参败毒散去人参、生姜、薄荷，加荆芥、防风而成，性辛平，对于一切表证初起尤为适宜，为辛平之剂。该方剂所含荆芥、防风作为解表祛风的重要药对，解表的同时可发汗祛湿，发汗之力虽不及麻、桂峻烈，但温而不燥，发汗而不过汗，是辛温解表的代表方剂。

感冒在中医理论中多由外感风邪等引起，当人体感冒时，适当发汗有助于驱散体表的邪气。通过发汗，可以使毛孔张开，让风邪等病邪随着汗液排出体外。例如，当喝一碗热姜汤后，身体微微出汗，往往会感觉感冒的一些症状如怕冷、头痛等有所减轻。这是因为生姜具有解表散寒的作用，促使身体发汗从而达到改善感冒症状的目的。

从现代医学角度来看，感冒时身体发汗也有一定的积极意义。感冒往往伴随着发热症状，出汗可以帮助身体散热，调节体温，减轻发热带来的不适。而且，在出汗的过程中，身体的新陈代谢加快，血液循环也会得到一定的改善，这有助于增强机体的免疫功能，使身体能够更好地对抗引起感冒的病毒或细菌等病原体。发汗治疗感冒也需要适度，如果过度发汗可能会导致身体脱水、电解质紊乱等不良后果，尤其是对于体质虚弱的人群，如老人、儿童和患有慢性疾病的人，更要谨慎对待发汗疗法，必要时应在医生的指导下进行。

中药杀不死病毒，但是中医能够治愈病毒性疾病，主要是中医治病的总体原则是通过扶正祛邪、调节平衡的方法消除疾病，而不是对抗治疗，去杀死病毒。 感冒症状，一般表现为呼吸道和胃肠道两种，以呼吸道症状为主的，多为咳嗽、头痛。咳痰清稀、怕冷，咽喉不红不痛的，属于风寒束肺，成药参苏丸、汤剂杏苏饮、荆防败毒散等有效；微恶寒，咳痰不畅，或痰黄，咽喉疼痛的，属于风热犯肺，用成药银翘解毒丸，症状较重的，则须银翘解毒散加减；怕冷，流清涕，咳嗽，而又痰黄的，属于外寒内热，俗称“寒包火”，用成药通宣理肺丸、杏苏饮合泻白散等。以胃肠道症状为主的，多为怕冷、腹痛、腹泻、呕吐，用成药藿香正气丸。一年四季，只要空气中湿度比较大，感觉胃肠不舒服，全身乏力、酸胀，头晕，食欲下降时，都是运用本方的指征，象目前这样的春雨连绵季节，抵抗力差、容易患胃肠道感冒的人，每天服几包，能够通过祛湿散寒，调理肠胃，达到预防感冒的作用。

流感的症状比感冒严重，传染性也更强，并发症更多，初起病机多为风寒湿束表，内有郁热，可用九味羌活汤、柴葛解肌汤发汗祛湿清热解表，辨证得当，往往一剂汗出热退，二、三剂即痊愈。感冒与流感初起，通过宣肺、发汗、解表，透邪于外，阻止内传，是一种最经济有效的方法。据我的考证，《伤寒论》中的“伤寒病”，就是发生在东汉末年的大规模流感。流感的肆虐，导致张仲景两百多人的家族，不到十年，因为患“伤寒”而死的，就达九十多人。从桂枝汤、麻黄汤、大青龙汤证所表现的头痛、身痛、发热、恶寒，麻黄杏仁石膏汤证所表现的发热、咳嗽、气喘，葛根芩连汤证所表现发热下利、白虎汤证和承气汤证所表现的高热、昏迷等来看，《伤寒论》很完整地描述了流感初起及其并发肺炎、肠炎、脑炎的各种证候。张仲景可谓全世界“抗击流感第一人”，《伤寒论》成为古今中外有效治疗传染病的第一部经典。