巨巨巨费米饭的鸡蛋抱豆腐❗鲜香滑嫩又补钙

昭昭暮暮卿 2025-02-03 10:37:28

鸡蛋抱豆腐:温暖家常菜的完美演绎

大家好,欢迎来到我们的美食小课堂。今天我要跟大家分享一道既简单又美味的家常菜——鸡蛋抱豆腐。这道菜不仅营养丰富,而且做法简便,非常适合家庭日常烹饪。让我们一起动手做起来吧!

材料准备

- 嫩豆腐 1块(约300克)

- 鸡蛋 2个

肉沫 适量

- 小葱 适量

- 姜 适量

- 盐 适量

- 生抽 适量

- 番茄酱 适量

- 淀粉 适量

- 白胡椒粉 少许

- 植物油 适量

步骤详解

**第一步:准备工作**

首先,将嫩豆腐从包装中取出,用清水轻轻冲洗一下表面,然后切成大小均匀的小块,放入盘中备用。接着,把小葱洗净后切成葱花备用。调好酱汁,番茄酱,生抽,淀粉,水。(这个是根据个人口味调节多少)

**第二步:打散鸡蛋**

取两个新鲜的鸡蛋打入碗中,加入少许盐和白胡椒粉调味,用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。注意不要过度搅拌,以免产生过多气泡影响口感。

**第三步:煎豆腐**

平底锅预热后倒入适量植物油,待油温升至六成热时,小心地将切好的豆腐块逐一放入锅中。用中小火慢慢煎制,期间适时翻面,直至两面金黄酥脆。煎好后捞出沥油,摆放在盘中。

**第四步:合二为一**

重新起锅,加入少量油烧热,放入肉沫炒香盛出备用,再另起锅把鸡蛋豆腐倒入锅中,待鸡蛋液定型后轻轻翻动,加入料汁。

**第六步:最后点缀**

出锅前撒上一些葱花作为点缀,增添色彩的同时也能提升菜品的香气。至此,一道色香味俱全的鸡蛋抱豆腐就大功告成了。

结语

鸡蛋抱豆腐以其独特的风味深受大家喜爱。它不仅是一道美味佳肴,更承载着家的温馨与关怀。希望大家在制作的过程中能够感受到这份简单的幸福,并与家人朋友分享这份美好的滋味。愿每一顿饭都能成为一次难忘的美好回忆!

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