牙齿作为我们咀嚼食物、展现笑容的重要工具，其健康状态直接影响着我们的生活质量与自信心。然而，在现代快节奏的生活中，很多人往往忽视了牙齿的日常保养，直到年岁渐长，牙齿问题频发时才后悔莫及。
权威数据显示：老年掉牙多半这2个原因造成中老年人牙齿不好的原因复杂多样，涉及自然老化、生活习惯、营养状况、口腔卫生及疾病治疗等多个方面。
根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，老年人缺牙问题严重，人均缺失牙齿7.5颗，只有18.3%的人牙列完整；在65岁至74岁老年人中，牙周健康率仅为9.3%，恒牙患龋率达98%。
也就是说，大部分老年人的牙齿缺失是因牙周问题和龋坏问题导致的。
“温水煮青蛙”式的牙齿疾病，让很多老人错过治疗的最佳时机由于牙周疾病的初期没有很明显的症状，一般是牙齿表面附着有牙结石；等到中期时，牙龈会出现红肿、牙龈出血等情况，这时候容易被老人误以为是“上火”引起的，从而采取错误的治疗方式，随着时间推移，当牙齿出现松动的时候，到正规口腔医院检查才发现牙齿已经无法保留，需要面临主动拔除或者被动脱落的情况。
而牙齿龋坏的前期也是多半不易被发掘，牙齿可能有些黑点黑线，容易被误认为是饮食导致牙齿染色所致；等到中期出现塞牙、牙齿与冷热刺激疼痛的时候，则容易被误以为是所选食物所致；等到彻夜疼痛的时候又没有及时治疗，而采取止疼、消炎药等方式去缓解，最终导致牙齿全都烂光。
洗牙，经济有效的牙齿保健方式之一！每年定期洗牙1-2次，不仅能够有效地清洁牙结石和牙齿的一些烟渍、茶渍等污渍，恢复牙齿原本的色泽；还能有很好地预防牙周疾病的发生。
由于洗牙前是需要进行口腔检查、并且洗牙时是一颗一颗牙进行的细致清洗的。因此在洗牙的时候，也有利于医生对牙齿的情况进行全面检查，帮助我们及时发现牙齿是否存在龋坏、缺损等情况，以便及时纠正不良用牙习惯和及时治疗龋病。
