🍊经常吃陈皮有什么好处?🍹

柑心普得 2024-09-27 23:17:13

🌟陈皮的药用价值🌟

古籍记载,陈皮性温、味辛、苦。温能行气,辛能发散,苦而泄水。因此,陈皮有三大类作用:一是导胸中寒邪,二是破滞气,三是益脾胃。🔍

📜古籍记载📜

李时珍曾说:“橘皮苦能泄能燥,辛能散能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功。同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降。”

现代药理研究🧪

药理综合研究表明,新会陈皮具有抗氧化、抗肿瘤、抗炎、祛痰、平喘、促消化、降脂、保肝、心肌保护等多种药理作用。🍃

🍵陈皮的功效🍵

新会陈皮味苦、辛,入脾、肺,具有理气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰等功效。它是治疗脘腹胀满、嗳气泛酸、恶心呕吐、便秘或腹泻等消化道病症最常用的药物。现代药理研究表明,新会陈皮在促消化、促肠道运动等方面均有很好的药理作用。🍵

🍲日常食用🍲

日常食用陈皮,一般是陈皮茶饮或是陈皮入膳食。常年食用,可以起到开胃助消化、促进肠胃蠕动、养肺护肺的效果。🍲

🔥总结🔥

日常食用陈皮养生,主要取其理气健脾、燥湿化痰之功效。新品燥烈,老皮温顺,建议大家尽量选择老年份陈皮食用。🌟

你平时是怎么食用陈皮的?有没有什么特别的体验或心得?快来评论区分享你的故事吧!💬

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