积食想必大家都听说过，从中医上来讲，就是一次性饮食过多，脾胃运化不了，食物积滞胃肠导致的。特别是家里的小孩子，吃多了就容易积食。积食之后，人就会变得食欲不振，腹胀腹痛，精神不佳，小孩子还会挑食、厌食等。

积食不及时调理，还会化热，进而导致舌苔厚腻发黄，口干口臭，溃疡，手足心发热，失眠多梦等问题。那有没有一个有效的方法能解决积食问题呢？

今天我就来教大家一招，把积食都疏通掉！它就是鸡内金。俗话说“一两鸡内金，堪称一两金”。鸡内金就是鸡胗内壁黄色的“砂质”膜，鸡消化谷物主要就是靠它。可见鸡内金的消食力度之强。

食积，通俗点说，就是吃下的食物太多，脾胃干不完活，反倒堵了。而鸡内金专门化体内积滞，往大了说，它还能化结石，化肌瘤，化囊肿；化食积只不过是它众多功效中的一个小用处而已。

而且鸡肉能补脾胃，所以鸡内金补脾胃的效果更是实打实的好，不但能疏通肠胃淤堵，还能养护脾胃，恢复脾胃正常的运化功能。很多家里有小孩的，都会常备鸡内金，健脾助消化，还便宜实惠，服用方法也很简单。

接下来，我就给大家讲讲鸡内金化食积的用法。

准备半个干燥的鸡内金，打粉冲服。如果是小孩，可以把鸡内金粉拌在孩子喜欢的食物里面吃下去，孩子会更容易接受。食积的人，平时也可以常吃一些山楂类的食品，健脾开胃。

好了，今天的内容就分享到这里了，希望能对你有所帮助，关于鸡内金化食积的用法，你学会了吗？最后医生提醒，使用鸡内金需要进行精准的辨证，不要盲目用药！