咱当爸妈的，都希望孩子能开开心心的，可娃哪有不闹情绪的呀。别担心，今天就来教你几招，通过抚摸孩子的几个神奇部位，轻松化解他们的小情绪，让他们重新变成快乐的小天使！
一、安抚：腰部抚摩
老话说“腰为肾之腹”，肚子和腰部可是产生生命的关键地儿。每天抽出点时间，把娃搂在怀里，温柔地摸摸他的肚子和腰，这不仅能给孩子增加能量，还能帮他舒缓情绪，让娃实实在在地感受到咱满满的爱和温暖，安全感直接拉满！除了肚子和腰，咱还可以捏捏孩子胳膊、腿的内侧，还有手心和脚心。这几个地方也不能小瞧，多揉揉捏捏，能帮孩子打通情绪通道，对孩子的心理能量那可是大有益处。
二、惊吓：拨动背部经络
孩子要是突然受到惊吓，那僵化的恐惧能量就会在身体里“捣乱”。这时候找到脊椎左侧、肩胛骨之间那条竖线，就像拨动琴弦一样，轻轻横着拨动那里的韧带和经络。或者按摩胸口膻中穴的位置，顺时针慢慢揉捏，也能帮孩子把情绪宣泄出来，超有效！
三、悲伤抚慰：大椎穴温暖守护
当孩子伤心大哭的时候，你就把手放在大椎穴那儿，就是脖子和肩膀交接的地方。别管孩子哭得多厉害，妈妈的手就一直温柔地待在那儿。这温暖的手就像一个小太阳，慢慢地就把孩子身体里那些僵化的悲伤能量给融化掉啦。而且，孩子还能感受到背后有一股强大的力量在支持他，这对他们来说，可是一种超级重要的安慰呢。
要是孩子哭得太凶，那就把手放在他的背部，从大椎穴开始，沿着脊柱往下，大面积地按摩，一直按到腰椎的命门穴。这就相当于给情绪能量来了一次大扫除，把它们都清理出去，让孩子重新恢复平静。
四、恐惧消除器：颈部+小腹按摩
孩子害怕的时候，把手轻轻放在他的颈部，就像给他戴上一个温暖的护盾。同时，另一只手放在他的小腹，就是肚脐下面、耻骨上面的位置，慢慢地揉。这个地方和肾相通，恐惧情绪一般都藏在这儿。揉着揉着，孩子可能会哭喊出来，那就是恐惧情绪在释放呢，别担心，这是好事！
五、紧张舒缓操：颈椎后背轻抚
要是孩子白天玩得太嗨，晚上兴奋得安静不下来，没法入睡，处于那种神经高度紧张的状态。妈妈就把孩子拉到怀里，把手放在他颈椎和后背之间，就这么静静地放着。然后温柔地跟孩子说：“宝贝，你深深地呼吸，和妈妈在一起，感觉妈妈的手在给你能量，有热传进去哦……” 这可比说“别闹了，快睡！” 管用多了，用心陪伴，才是给孩子最好的安抚。
还有啊，脊柱上的不同部位对应着不同年龄段和情绪能量。都和特定的年龄段以及情绪能量紧密相连。
0 - 3岁对应的是骶骨，这可是储存恐惧的“小仓库”。孩子要是害怕了，摸摸他的小屁股，说不定能收到意想不到的神奇效果。
5 - 6岁对应腰部，多摸摸这儿，能让孩子深切感受到爱、支持和关怀。
7 - 10岁，对应的是胸椎中段。这个阶段的孩子，学业压力开始有点大，人际关系也变得复杂起来，容易产生焦虑、压抑的情绪。当孩子出现这些情绪的时候，咱们可以轻轻地抚摸胸椎中段这个位置，就好像把温暖和力量传递给孩子，帮他们把这些负面情绪都赶跑。
11 - 14岁，对应胸椎上段。这个时期的孩子正处在青春期的边缘，内心敏感又脆弱，情绪波动特别大。要是孩子烦躁、叛逆，咱们就摸摸胸椎上段，给予他们理解和安慰，让孩子知道不管咋样，爸妈永远在身后支持他们。
家人们，这些抚摸孩子的小技巧都学会了吗？以后孩子再有各种小情绪，咱就用这些方法，轻松搞定！
