身上很多穴位堪称人体“天然药库”

康源的记事本 2024-02-10 07:31:41

1、六味地黄丸——复溜穴

此穴滋肾阴效果极好,相当于六味地黄丸的功效。(六味地黄丸,为补益剂,具有滋阴补肾之功效。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,消渴。)

2、逍遥丸:太冲穴、阳陵泉

按摩肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉,和吃中药逍遥丸效果一样,且更为迅捷。(逍遥丸,疏肝健脾,养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。)

3、牛黄清心丸:神门穴、大都穴

先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴。如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,“是药三分毒”,不用说也可想而知了。(牛黄清心丸,为开窍剂。具有清热解毒,开窍安神之功效。主治温邪内陷,热入心包,痰涎壅塞,烦热神昏,谵语抽搐。)

4、补钙药:大都穴

脾经大都穴,是补钙要穴。同时,这个位置也是颈椎反射区。

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5、十全大补汤:太溪、复溜

太溪、复溜两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴艾灸。那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。(“十全大补汤”选鲜料加入十味中药,五味小料,五味调料,细火炖制而成,既是一道咸鲜味浓的汤菜,又是一款药膳,富有营养,滋补身体,久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。)

6、麦味地黄丸:尺泽、复溜

按揉肺经的尺泽,加上肾经的复溜,相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。(麦味地黄丸,中医方剂名。出自《疡科心得集·方汇》补遗。主治肾阴不足,火烁肺金,喘咳劳热,或有鼻衄,鼻渊。)

7、通宣理肺散:风门穴

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。(通宣理肺丸,中成药名。为解表剂,具有解表散寒,宣肺止嗽之功效。主治感冒咳嗽,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛。)

8、牛黄解毒丸:内庭穴

内庭穴,人体自生的牛黄解毒丸。内庭是去胃火的,它的作用相当于牛黄解毒。胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血,都可以揉内庭,所以它是一个去热的穴位。(牛黄解毒丸,为清热剂,具有清热解毒之功效。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。)

9、补中益气丸:中府、太渊穴

肺经有个穴叫中府,此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴。

太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外,只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。(补中益气丸,补中益气。用于体倦乏力,内脏下垂。)

10、纯阳大药:申脉穴

按摩申脉穴,可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状,对腹泻、消化不良有辅助作用。

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11、参苓白术丸:太渊、商丘穴

参苓白术丸,健脾止泻。肺经的太渊穴,是俞穴,属土,肺经属金,正好是“土生金”,又如脾经的商丘穴,是经穴,属金,脾经属土,也是“土生金”。

这两穴合在一起来用,补肺健脾,功效显著。太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。(参苓白术丸,健脾、益气。用于体倦乏力,食少便溏。)

12、大补阴丸:然谷穴

有人心烦不寐,老想喝水,还总爱起急,属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥,不妨赶紧揉揉然谷,其功效相当于中药里的大补阴丸,去火补阴。(大补阴丸,为补阴剂,具有滋阴降火之功效。主治阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣。)

13、吗叮啉:大陵穴

吃完饭不消化,揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,相当于西药吗叮啉,为您增加胃动力。穴性属土,还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来,肚胀,揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

14、杞菊地黄丸:曲泉穴

曲泉穴,是沟通肝肾的要穴。说到功效,按摩曲泉,可滋阴补肝,主治肝肾阴虚、眼睛酸涩,相当于吃了杞菊地黄丸。(杞菊地黄丸,滋肾养肝。用于肝肾阴亏,眩晕耳鸣,羞明畏光,迎风流泪,视物昏花。)

15、二妙丸:曲泉穴

曲泉,另一方面它还是去湿的要穴,相当于中药“二妙丸”,可祛除湿热。(二妙丸,本方使用苍术、黄柏等,制成丸剂或汤剂。主治湿热下注证。筋骨疼痛,或两足痿软,或足膝红肿疼痛,或湿热带下,或下部湿疮,小便短赤,舌苔黄腻。)

16、开塞露:商阳穴

商阳穴可治疗便秘,有点像开塞露这种感觉,就是好像大便已经到了肛门这块了,这个穴就管用了。

17、消炎大药:照海穴

咽喉部痒痛,有时还伴有干咳、干呕的症状,西医上称为“梅核气”。慢性咽炎的人,消炎药物无法进入粘膜深层,吃药无效...空调吹久了,咽喉肿大、发炎、发烧…

这时可以按摩照海(和天突穴),可以消炎护嗓。每次指尖掐照海穴3~5分钟,不拘时候次数。

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