吃南瓜、红薯不如吃它!才2块钱一斤,营养超高,大人小孩都爱吃

正能量阿杰美食日记 2023-11-28 13:00:14

它口感是丝滑而绵密,有着雪白的肉质,味道带着一种独特的甜香,让人一尝便能体验到那种无法形容的温馨和满足感,它就是芋头。故中医认为芋艿可补中益气。

下面给大家推荐几款芋头美食,赶紧收藏起来吧!!!

1.芋头滑牛肉

【食材】

芋艿500g,切片牛里脊250, 蒜末小米辣适量,葱香菜1根

【步骤】

2.红烧芋头鸡

【食材】

鸡 芋头 姜 蒜 干辣椒 花椒 豆瓣酱 火锅底料 葱

【步骤】

3.芋头焖饭

【食材】

【步骤】

4.奶香芋头丸子汤

【食材】

【步骤】

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