家备生姜，小病不慌。生姜性辛温，具有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等保健功效。搭配红糖、大枣、绿茶等辅料，熬成热气腾腾的姜汤，饮用后益处多多。但需注意，姜汤需对症饮用，否则可能伤身，得不偿失。
姜丝可乐可驱风寒。许多人感冒时首先想到喝一碗姜丝可乐。然而，有人喝完后感冒反而加重。这是因为冬季感冒分为风寒和风热两种。风寒感冒表现为怕冷、怕风、出汗少、咳嗽、流清鼻涕；风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、口渴。姜丝可乐仅对风寒感冒有效，风热感冒者饮用会适得其反。因此，风寒感冒者适宜饮用姜丝可乐，风热感冒者则应服用清热解毒类药物。
