我又开学了，新的一门课叫《情绪心理学》。

这个我拿手，不就是情绪吗。别的我没有，情绪我有一堆，每天翻着花样来，今天emo，明天焦虑，后天生气，大后天还没想好，可能会疯批一下子。十三姐夫看到我的教材那一刻，他说：“嗯，这个你真得好好学学。”我寻思了一秒，似乎反应过来什么，我说：“你才得好好学学。”所以人还是要多读书，连互相吐槽都在劝对方进步。以前吵架是“你神经病啊”，“你才神经病”......现在是“我觉得这本《厨艺自学大全》很适合你”，“这本《推拿不求人》才适合你呢”......嫌弃他啥，就让他学啥，不动声色地把对方的弱项揪出来，同时显得咱们既好学上进，又格局很大。学习，是cpu配偶完善家庭分工的第一生产力。

但是我要说，情绪这东西没那么容易研究透彻，它不是一门技术，是一门玄学。以前经常有人拿着个来cpu已婚女性——情绪不稳定的女人被叫做泼妇、悍妇，顶多高知悍妇。说得好像宁静优雅是女性多么宝贵的稀缺品质似的。不少平台喜欢把那种母慈子孝、夫唱妇随的和谐场景拿出来当教材，让大家看看“情绪稳定的女性是家的福气”。结果好多女人看完以后就开始自责，觉得自己太差劲了，不但三天两头发脾气，而且还发得变本加厉。让我来告诉你实情吧，科学研究表明，情绪太稳定可能是一种病。再说一个大实话吧，在一个家里，老公和孩子只要有一个靠谱的，女人的情绪就不会差到哪去。我很难相信那些影视剧里的鬼扯。有一部剧叫《大考》，有人推荐这部剧的理由是“学学人家周博文他妈情绪稳定”。好啊，想cpu我？我特意去看了周博文他妈，这位大姐情绪稳定到啥程度呢，就是她老公24小时打游戏，她自己开个饭店从早忙到晚，忙完了还要问老公：“你累不累啊，饿不饿啊”，然后献上一个温暖的抱抱，给他老公精心制作夜宵去了......她偶尔跟老公说一句“少打点游戏”，理由也不是“你不务正业不挣钱只知道玩物丧志我要你这个老公有何用”，而是“让眼睛休息休息，别把身体玩坏了”......但是你怎么不说周博文是个懂事又体贴的大学霸？这个女人的情绪价值全由儿子来提供了，老公那边凌乱一点才可以不成气候。周博文他妈的情绪管理，看似是已婚妇女的天花板，因为她压根就没情绪。但你仔细一品就会发现，你家娃如果如此优秀，你老公只要没原则性问题，让你天天睁只眼闭只眼是不是也很ok？同理，如果孩子经常让你操碎了心想发疯，但你有一个特别擅于安抚情绪、让你感觉日子很有依靠和奔头的老公，每次你为孩子抓狂的时候老公都是你的同盟和战友，并且不拖后腿，那么你也不会觉得日子特别苦。所以啊，老公和孩子只要有一个靠谱就很不错，要求也不能太过分。只不过那些喜欢cpu女人的人呢，总是只宣扬某个女性有多隐忍多付出，只强调她的牺牲精神和自律克己。哼哼，又想cpu我。最好天天一副圣母的样，把老公当婴儿般照料，同时还要辅以温暖的情绪支撑，这也许就是中国慈母式妻子能给予男人的最大的“情绪价值”了吧。在我认识的人里，确实有情绪很稳定的已婚女性，但如果谁能稳定到这种程度，我肯定不会和她成为朋友，她会成为我提升自我认知的障碍。

所以如果一个中年老母总是情绪失控，别一上来就说人家缺乏自我管理，先看看老公和孩子里有哪个撑得起这个场面。如果孩子还小，那背锅的就只有一个——老公。总不可能怪隔壁老王吧？有很多事，在女人这儿其实原则性不太高，只要我情绪对了，事情就不会太糟。难道忍让宽容就是情绪稳定吗，对不起，退一步小叶增生，你还是少cpu我们吧。所以“情绪价值”这个东西就显得特别重要，你一点价值没有，还要求我稳定？一般说的情绪价值，就是给人带来美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。姐妹们，摸着你们的双下巴想一想，你们的老公这个能力强吗？已婚人士的一生，大部分时间都要和配偶相处，还要经受多一个孩子带来的挣扎。经历类似这些细碎冗杂的日常，更别说在一些稍微大点的事情上产生分歧时，要经历怎样的情绪碰撞了。一个配偶要是不能给你带来正向情绪价值，那这个人等于没用。我高兴的时候，你能提升我的愉悦感；我不高兴的时候，你能降低我的悲哀。而不是反过来，更不是要求对方一直情绪稳定，那就是cpu。

听我的，“正能量”真的是一个找对象的重要标准，别觉得这是一个敷衍的政治正确说辞。真的，一个凡事都比较正、遇事总想着自己尽力去想办法解决、希望让对方感到轻松快乐的男人，情绪价值至少是能及格的，哪怕是在婚后。而且正能量的配偶能给孩子做一个好的示范，你的娃成为什么样的人，直接决定你后半辈子过什么样的日子。但是归根到底，男性对自己的责任和价值思考太浅了，太偷工减料了。

有时我会思考，为什么婚后女人越来越喜欢和女性朋友聊天，因为女人和女人之间强大的共情能力产生出强大的磁场，这里面包含着取之不尽的情绪价值，跟与男人相处时遭遇到的情绪价值形成了强烈的反差。反正在老公那儿，能得到正向情绪价值的可能性不高。我跟他聊生活琐事，他会带着一副嫌我聒噪的表情；如果我跟他聊事业规划，他会露出一副笑我好高骛远的神色；如果我跟他聊诗词歌赋和人生哲学，他会开始跟我聊生活琐事......有很多姐妹平时总觉得奇怪，老公也没做什么具体的坏事，没说什么具体的坏话，到底是怎么让我们情绪低垮的呢？他们的情绪价值可能是负数。也就是当你越是心情烦闷，需要一个纾解和出口的时候，他不但当不了那个出口，反而来把你的门关上，还加了把锁，你变得更堵心了。而很多男人，根本都意识不到自己正在上锁。这就是为啥要有个孩子的理由，万一你老公上锁了，你还可以期待一下你的孩子......这可能是男女有别的一个死扣，不是说解就能解开的，结婚多年的女人都懂，与其费尽力气试图把老公调教成一个情绪价值高分的男士，不如降低对他的预期，多出去走走，和谈得来的朋友聊聊，把情绪的漏洞找补回来。从平等角度来说，互相要求对方达到自己心中的标准都是一种cpu，所以自从有了孩子，找补漏洞多了一个渠道，所以我已经不要求老公必须提供情绪价值，他也别想要求我情绪稳定......这样挺好，发疯的时候也有底气。