今天分享的这个小方子,时间和硬度都不满意的朋友要收藏好。
我门诊上的很多朋友,年轻的时候,用手不节制,40岁不到呢,就会出现了一些肾阳不足,宗筋疲软,硬度差的问题,时间不到2分钟,整天精神萎靡,神疲乏力。
有这些问题的朋友呢,你不要过度紧张,今天我教给你一个方法,在家就可以改善。
红糖加生姜、当归放在壶里一起煮,每天喝一杯,具有温阳散寒,升发阳气的作用,阳气足了,自然也就更有劲。
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