通才是最大的补，否则一味的进补，没有作用不说，只会越补越堵，还容易上火，这就是因为忽略了通，接下来就让我分三种情况给大家简单来讲一下！
第一种，痰湿（湿热）舌苔厚的像是被雪埋了一样，不管是黄苔还是白苔，只要把你的舌头本色都给遮住了，那就得注意了。
这种舌苔就说明体内痰湿的太重，平时干点活就容易累，吃点东西就肚子胀，不消化，时不时还想吐，大便粘腻粘马桶。
如果是白腻苔，可以参考苓桂术甘汤或者是二陈汤辨证加减；要是黄腻苔，那就是体内还存在热，就得在化痰的同时先清热祛火，比如说龙胆泻肝丸。
第二种，淤血舌头发紫，舌下青筋粗紫，这类朋友啊，吃进去的补药不但没有，还容易上火。舌下青筋就是身体在提醒你，体内有瘀血堵着呢，气血想流通都过不去，你吃再多的补药都会被堵在身体里，补再多也是徒劳无功。
这类人，动不动身上就会出现淤青或者莫名其妙地疼痛，容易心悸心慌，头晕眼花、耳鸣。这个时候就要先活血化瘀了，打通淤堵的通道才能补的进去，就比如说血府逐瘀汤辩证加减等等。
第三种，肝郁舌头两边鼓胀，肝气郁结了，这个时候盲目的进补同样也会容易上火，这类人情绪比较急躁，爱生气，吃点东西就肚子胀，经常胸闷气短等等。这个时候就需要先疏肝解郁，再去进补了，可以参考逍遥散，柴胡疏肝散等等。
意思就是我们今天分享的内容了，如有不适请及时就医，不要盲目套用，遵医嘱对症用药，我们下期再见！
