冬天，阴虚，气也虚，气短乏力、咽喉干燥、干咳少痰的人可以喝一喝琼玉汤。

琼玉汤，珍赛琼玉，不仅言其珍贵，而且琼玉汤真的很好听，所以你看古人多会取名字，在取名这件事上永远高瞻远瞩。它原来是熬成膏状叫琼玉膏，如果你有时间，就熬膏吃，没有时间，你就煮水喝。

这个方子是有历史渊源的，出自宋代的《洪氏集验方》，用了三种药食同源之物，它的组成是这样的——

琼玉汤：人参、生地、茯苓、白蜜适量。

它的适应症就是气阴两虚、脾肺不足。

方中以生地为君药，生地是一个补阴的药，号称补阴第一，古人说咽喉是肺的门户，当身体表现出干咳、咽喉干燥的症状，说明肺中津液已经干涸了。

肺阴不足要润，要用一些滋阴的药，生地可以补肺阴和肾阴，补肺阴是让天上下雨，补肾阴是让身体里的水源充沛，天地江河本就是个大循环，所以肺和肾是可以相互补给的，专业术语叫金水相生，肾阴足，肺阴也足。用生地作为君药，让肺中津液充足。

人参是大名鼎鼎的补气药，加了人参进来，就有了补气的作用，而且人参补气是很厉害的，它可以入五脏，五脏都能补，咳嗽的时候，肺受到拖累，导致肺气虚弱，所以我们补一补肺阴，同时也补一补肺气。

如果你觉得人参太补了，可以用党参来代替，党参比较平和，补气的作用虽不及人参，但在日常用一用也足够了。

茯苓的主要作用是补脾，脾和肺是母子关系，一荣俱荣，一损俱损，茯苓补脾，脾胃化生精气上输到肺，去供养肺脏，有培土生金之意。另外，茯苓还能利湿化痰，把痰湿利出去，让肺里面干净清爽。

琼玉汤益气滋阴，补脾益肺。气阴两虚，脾肺不足的人气短乏力、干咳少痰、咽喉干燥，从舌象上看舌红少苔，最适合这个方子。还有的人感冒好了之后，遗留有咳嗽，表现出类似的症状，也可以用这个方子来调理。

如果你有时间可以熬膏，把这三味药用水煮三次，三次的药液合并，去掉药渣，继续煎煮，加入白蜜，不断搅拌，直至炼成浓稠的膏状，冷却后装瓶备用，一次服用9克，一天2次，用温开水冲着喝。

也可以作汤剂，煮好以后兑入白蜜，口感还是不错的。

这个方子整体偏寒偏润，大便溏泻以及舌苔厚腻的人都不宜服用。

出自：温暖中医