一个糖尿病人的痛苦,是从早餐开始的。

白烹壶 2024-04-17 03:27:06

早上起来该吃什么呢?

翻了翻冰箱,冰箱里的食物还挺丰富的,有面包有,有蛋糕,有馒头,还有昨天晚上吃剩下的大盘鸡。

可是该吃什么呢?

手摸了摸面包,放下了,忍不住看了看蛋糕,又放下了,都不敢吃,害怕升糖,早餐好像只配吃鸡蛋哦!

因为鸡蛋不生糖,可是已经吃了几年了,已经吃到想吐了。

昨天晚上为了控糖,已经在竭力控制自己的饮食了,在外面的市场上,买了五个鸡腿,两个土豆。

自己在家里做了一盘大盘鸡,看着色香味俱全的大盘鸡,没敢全部吃完,在吃了一片降糖药的情况下,只敢吃掉了一半。

吃完后,心里还是觉得没有安全感,在饭后半个小时,又溜达了半个小时,才敢坐到沙发上休息。

可是到了晚上的时候,心脏却莫名其妙的狂跳不止,心想坏了,是不是低血糖?

于是就赶紧去测了一下血糖,谁知一测,不但血糖没有低,反而很高11。

看到这个数值有点欲哭无泪,明明什么都没有敢吃,只是吃了几块鸡肉,一块土豆而已。

最近的糖,控的乱七八糟的,搞得自己很烦,很没有心情。

仿佛已经进入了一种恶循环,每天早上吃饭的时候,都拼命的告诫自己,从今天开始一定要好好的控糖,绝对性的,不要因为嘴馋而吃很多食物。

可是一到吃饭的时候,看到自己喜欢吃的食物,吃不成,而被迫去吃一些,自己平时根本就不喜欢的食物,心情就无比的沮丧。

尤其是最近这段时间,我的早餐基本上就是两个鸡蛋,一杯黑咖啡,别的控糖食物我吃不下,也不想吃。

其实吃这点东西,我根本就没有吃饱,就这样一直挨到中午,我又要为中午吃什么犯愁。

说句老实话,大量的吃蔬菜,吃肉类来充饥,不但让我精神上痛苦,让我身体也很难受身。

我特别的渴望能吃一碗面条,或者一大碗米饭。

有时候我就在想啊!

这个病真的很反人性,它不让人好好的吃饭,我有时候就觉得,我宁愿余生不吃肉,不吃鸡蛋,我也想好好的吃一碗饭。

但是显然这是一种奢望,以前看视频,视频中有人说,一个人能好好的吃饭,好好的喝水,是一种福报。

当时没有理解这句话,只是觉得吃饭喝水,是一种很自然的生理需求,怎么和福报还挂上钩了。

直到生病后才明白,能大口的吃饭确实是福报啊!

很显然,现在没有自由选择的权利了,再说一句大实话,现在是饭挑我呢,不是我挑饭呢。

现在我的面前,已经摆好了两个鸡蛋,我拿起了筷子,决定吃,但是我不想细细的咀嚼,我觉得鸡蛋的质地很粗糙,在味觉和它搅拌的时候,总有一种想干呕的冲动。

我大口大口的吞咽着,只想快速把它流进胃里,让我的胃不再有空虚感,这样就可以了。

吃完了饭,我还得接着溜达,因为昨天晚上血糖高,导致今天早上空腹也很高。刚才量了一下,空腹已经达到九了。

已经都到了这个数值了,还敢在吃什么呀?

其实我已经是个很坚强的人了,大多数时间不会去关注血糖值,那忽上忽下,像窜天猴似的血糖值,我怕把自己搞抑郁了,所以我基本上不量。

让自己处于一种长期的,盲目的乐观中,可得病这个事实是无法改变的,终有一天你还要去面对。

虽说你精神上可以选择无视,但身体很诚实,它会向你报警,它会用各种的症状,疯狂的提示你,血糖高了,血糖高了。

言下之意,再不重视,并发症就来了,那可恶的并发症,那触目惊心的病足,糖肾,盲眼,就在前方等着…

这个坑该如何绕啊?

生而为人,何罪之有啊!

25 阅读:10898
评论列表
  • 2024-04-17 12:59

    尽量把蔬菜做的好吃

  • 2024-04-17 12:50

    血糖高,不能吃土豆的

  • 2024-04-17 20:44

    糖尿病十多年了,只早晚吃几片药,没有特别忌口,一直空腹 9+,好像没什么的,不知道并发症什么时候来,[呲牙笑][呲牙笑][呲牙笑]

    老东 回复:
    近一年都不测血糖了!一边吃药,一边控制饮食,一边运动!60多岁了,高就高点,不必想的过多!(两年前空腹最高18.24,吃药后,现一直在9左右)
    学无止境 回复:
    发现糖尿病四年,最高19点,现在吃二甲双胍和格列齐特,不忌口,什么都吃,有时候还吃宵夜,隔一个星期量一次血糖,最高9点多,最低6点多,主要是要干活,不干活控制食欲不行的
  • 2024-04-19 10:36

    不吃这不吃那,最先崩溃是脏器管营养不良,萎缩。按时吃药按时吃饭,营养均衡,把降糖药剂量搭配好,血糖稳定,餐前7—8,餐后9—10,有的老病号医生建议餐后11。运动降糖是铺助作用,胰岛素抵抗了要靠药物。运动主要是缓解并发症。

  • LSP 10
    2024-05-04 23:31

    我虽然没糖尿病,是个重度碳水爱好者,以前每天1.5斤米饭。现在为了减肥每天米饭就吃三两,也熬了一年了,现在觉得也习惯了,不吃就不吃吧。比戒烟简单

  • 2024-04-17 17:10

    照吃,人生终归一死。我什么都吃[笑着哭]

    用户11xxx97 回复:
    同事的爹一天一瓶可乐[抠鼻]
  • 2024-04-27 02:14

    就看你你有钱没钱了,这个世界本就是穷人的地狱,富人的的天堂,当你穷的时候你只会想着生活,想着一片药多少钱 ,一个针头能用几次,想着今天能消费多少钱,想着剩下的时间够不够休息。哪来的时间精力来考虑那么多。

  • 2024-04-17 13:46

    想活命,就得控,往死里控。

    分神老怪 回复:
    [得瑟]控了也得死
  • 2024-04-17 19:02

    编得好

  • 2024-04-24 00:14

    都被忽悠的柱拐杖了,还整天提心吊胆的,赵本山的小品真牛。[笑着哭]

  • 2024-04-17 22:00

    吃黑豆,不要吃土豆,实在想吃米饭,一定要吃自己地里收的,淘米水可以漂米油的。吃猴头菇,可以减轻饥饿感的,保护胃黏膜,猴头菇的毛还顺带打扫肠子。

  • 2024-04-24 11:17

    这是富贵病,搁贫困山区几年就完事儿了![呲牙笑]

  • 123 4
    2024-04-19 12:59

    糖尿病六七年了,没去管过,只是少吃主食,平常啥都吃啥都喝,每天一片药[笑着哭]天天上班,全年不休,也没啥问题

    用户 00xxx61 回复:
    年纪轻十年左右并发症,中老年五六年有并发症
    123 回复: 用户 00xxx61
    我一个朋友十几年了,现在五十多了,啥事没有,我还认识个老头,六十多了,病有二十年了,也什么事没有,也听说有人两年就瞎了,这个情况因人而异
  • 2024-04-27 23:16

    自己胡吃海塞的又懒,搞坏了自己身体,只能怨自己了!现在糖友越来越多,有10%是先天遗传,有90%是自己搞的自己……

    杠怼之杠中杠 回复:
    三针过后多少人升糖了
  • 2024-04-18 01:05

    打胰岛素苏了,吃。

  • 2024-04-20 12:22

    一天放屁。

  • 2024-04-25 05:29

    我每天吃十个蛋都不会吐

  • 2024-05-02 20:19

    你想多活几年但又不爽你就节制点。你想爽就少活几年。各有特色

  • 2024-04-17 23:10

    我也是血糖高,空腹7.8没有吃药 自己吃饭注意些,反正偶尔测一下也不想天天测,是心烦,好吃的都不敢吃了,只能适当吃些

  • 2024-04-21 01:08

    不是癌症。

  • fly 2
    2024-04-22 08:07

    慢性癌症,真是的,没办法接受吧!我一样的。别太当回事,心态放好!

  • 2024-05-12 17:12

    糖尿病挺可怕忌口也挺烦人,我一姑姑就是糖尿病患者,性格大咧咧不在乎,医生让她忌口她也不听,结果没几年就不在了

  • 2024-04-18 09:04

    吃豆腐脑就可以啦

  • 0 K 1
    2024-04-26 15:28

    无聊

  • 2024-04-20 10:17

    我去年查出有二型糖尿病,刚开始时候,什么都怕吃,看吃的东西含不含糖,现在什么都吃,时不时查一下血糖,发现血糖也没高多少[笑着哭]

  • 2024-04-25 11:42

    拼发症脚麻、水肿,不举,眼朦。。自治。。脚🦶消肿、不麻、7.8举、视力恢复。。啤酒、饮料介清。寒性食物不吃、少吃。。蜜糖做药引。。信医院我已截肢。。可以观察、资讯久病者能硬否[AK47][AK47][AK47]

  • 2024-04-26 19:30

    各有各的病,我想多吃饭长胖点,就是脾胃不好,吃不下多少

白烹壶

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