屁为脾之镜，腿为肝之镜，腰为肾之镜，教你观三镜知健康！大家好，我是王医生。中医里常说脏腑辨证，那么什么是脏腑辨证呢？其实啊脏腑辨证就是通过观察到的一些身体外在症状及表现，进而来反推身体内脏腑的健康状况，因此啊要想知道肝健康与否可以看腿，脾的话可以通过观察屁，而肾呢可以通过观察腰去感知它的具体情况，但若是健康真的出问题了又该怎么办呢？下面啊就让我们来一起探讨一下吧。
首先啊通过观察腿部症状及表现来关注肝脏健康问题，那么肝和腿部之间又有着怎样的联系呢？这是由于啊肝藏血，主筋，能够支配全身肌肉关节的运动，而肝血又能够濡润滋养人体的关节孔窍、肌肉皮毛、肌腱、韧带等各个部位。当肝血不足，肢体筋脉失养就会出现下肢屈伸不力，关节酸痛，经常抽筋，腿脚麻木，双腿乏力，夜间睡觉时尤为明显，觉得怎么放都不舒服等情况，那么这时啊我们就要以调肝养肝作为重点，可以参考疏肝汤合逍遥丸加减。
其次啊就是脾有问题看屁，这是因为脾主运化，有着消化吸收饮食物的能力，而屁呢又是在脾胃消化饮食物这一过程中所产生的废气，可以说屁是脾的发声器。当出现排气时气味臭，同时还伴有反酸打嗝，消化不良，脘腹胀满，大便不成型等表现，这就说明啊是脾胃湿热了，那么这时啊就需要以清热利湿，消食和胃为主，可以参考保和丸；若是出现气味不臭，但声响很大，像打雷一样，总感觉肚子有气没有排完，这是由于脾胃的气机出现了问题，气行不畅，这种情况下我们应该以理气和胃为主，那么可以参考木香顺气丸。
最后啊就是肾病看腰，中医认为啊腰为肾之府，是肾的所藏之处，腰不好就相当于肾不好，一旦肾出现问题，是最早出现问题就是腰。当肾精亏虚了，那么精血就不能濡养腰部，导致腰部骨骼、筋膜、肌肉等组织失去温养，这时啊就容易有腰酸、腰痛的表现，还会伴有小便淋漓不尽，阳痿、早泄等症状，针对这类情形我们应以补肾填精为重点，这时可以参考五子衍宗丸。若是除腰膝酸痛之外，还伴有畏寒肢，手脚冰凉，凌晨四五点拉肚子，夜尿频繁等症状，那么我们就要注意了这是由于肾中阳气不足所致，这时我们就要着手开始温肾补阳，可以参考右归丸。
以上呢就是今天王医生给大家分享的全部内容了，但是要注意，用药一定要对症，一定要辨证，如果不确定自己适合哪种，一定要在医生的辨证指导下用药。好了，今天内容就给大家分享到这里，我们下期见！
