大家好，我是王医生。很快就要到2025年春节了，但是这个时候，却有甲流在捣乱，这不得不让人警惕起来！因为啊，临床流感有甲、乙、丙、丁4种，其中甲型流感传染性更强、表现更重、威胁最大。
有很多人的应对方法就是“囤药”，但实际上没有太大必要。因为自行囤药、用药，会增加乱用药的风险，再说了，有的药是需要处方权的处方药，更不可以乱用。
如果有的人囤一堆抗生素，实际上对甲流是没啥用的，除非后面有细菌感染了。
还有些人的应对方法，简单粗暴，就是硬扛。但是如果患有基础病、慢性病的患者也硬扛的话，那就容易转成重症，引发肺炎、呼吸衰竭等情况；所以说，硬扛，有很大风险，是下下策，万不得已的时候才能这样，不值得提倡。
那既不建议囤药，也不能硬扛，如果得了甲流，该怎样应对呢？
第一，多喝温开水。温开水是50度左右的热水，它的热气能够加快血液流动，促进血管扩张，有利于打开毛孔发汗、散风邪，缓解甲流引起的喉咙痛、鼻塞流涕等情况。还能防止发烧脱水，加快身体的新陈代谢。
但是注意每次喝水不要超过200ML，少量多次。
第二，好好休息感染甲流之后，一定要注意休息。因为感染发烧其实就是正邪之气在交战，多多休息能够少损耗身体精力，帮助驱赶病邪，早日康复。
而且啊，在身体休息的时候，会分泌出大量的“整联蛋白”，这些蛋白会让病毒失活，黏住病毒，方便免疫细胞清理它们，所以说生病之后，好好休息睡一觉，身体就会轻快不少。
第三，补充身体营养在生病的时候，有很多患者发烧、腹泻、恶心，身体疼痛乏力，所以食欲比较差，不想吃东西，但这是不利于身体恢复的。因为生病后进食，这在中医上叫做，“顾护胃气”，脾胃是化生气血的脏腑。保护好了胃气，这就说明能够补足气血，加速恢复，疾病预后良好！
第四，做好就诊的准备5岁以下的小孩，65岁以上的老人、有免疫力缺陷、基础病的患者、孕妇等等，在感染之后，都要做好就诊的准备。还有一些吃药之后病情没缓解的青壮年，也要及时就诊，不要拖延。
第五，打流感疫苗虽然甲流容易变异，有的打了疫苗也不一定能够防止感染，但是对于老人、基础病人群、有免疫缺陷的人、有肝病肾病的人、正在透析的人，这些弱势群体来说，能够减少重症的概率。
总之，甲流来势汹汹，防护上要注意，如果确实感染了，及时应对就行，恢复过程中注意以上5点，能够帮助缓解病情！
好了，我们今天就分享到这里，你学会了吗？我们下期见！
园田君子
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