根据中国报告大厅的数据显示，台灯行业近几年随着科技的不断发展，也在不断壮大。早期的台灯主要是以白炽灯为主，但随着LED技术的成熟，LED台灯逐渐成为主流。目前，台灯行业已经进入了一个高速发展的阶段，市场竞争也越来越激烈。如何选购护眼台灯也是大家最常问的问题，本文将分享适合学生写作业的台灯测评，推荐几款性能卓越的护眼台灯，教大家看护眼台灯的功能作用以及如何挑选最适合的护眼台灯。
一、护眼台灯的功能作用有哪些？
1、提供充足且柔和的照明光线：
护眼台灯能够提供充足的照明光线，有效弥补不足的自然光照，使得阅读、写作或工作等活动更加清晰舒适。同时，其采用柔和的灯光设计，避免产生强烈的闪烁和明暗区别，有效缓解眼睛疲劳，减少光刺激对人体的伤害。
2、保护眼睛健康：
护眼台灯通常采用防眩光设计，减少眩光和影响眼睛的直射光线，从而降低眼睛的疲劳程度，保护眼睛健康。同时，通过调节色温和亮度等参数，可以进一步提高阅读和写作的舒适度，避免近视等眼部问题的出现。
3、节能环保：
护眼台灯相比传统的白炽灯等照明设备，更加节能环保。其采用先进的LED等照明技术，发光效率高，使用寿命长，同时能够减少能源消耗和碳排放。
二、如何挑选护眼台灯
1、选择高质量和安全保障的品牌
在选择台灯时，要选择研发实力强的专业品牌，这类品牌不仅在专业性和研发团队方面更出色，而且在核心性能的调校优化上更显专业。拥有强大研发实力的品牌，通常会投入更多资源对台灯的性能进行深入研究和改进。他们注重细节，致力于提升产品的整体性能水平。使用的材料都经过国际级的检测，以确保产品在使用时的安全性和可靠性。
2、不仅要养眼还要护眼
光谱结构是选择台灯时至关重要的考虑因素。遵循"光谱至上"的原则可以确保台灯提供的光线更加全面和自然，从而有助于减轻眼睛的疲劳。此外，注重"红光养眼"也非常重要，因为红光对眼睛的刺激较小，有利于提升眼睛的舒适度和健康。
3、慎选价格太低的
在选择台灯时，往往会发现价格亲民的产品充斥市场，它们以低成本吸引眼球，但却往往在质量上存在隐患。这其中，LED灯珠成为考量的关键，因为它既是照明的核心，也直接影响护眼效果。而那些低价的台灯，虽然在价格上实惠，但在灯珠选择和各种材料上却可能采用成本较低的用料，导致照明效果欠佳，还有可能影响视力健康。
4、具备智能调光功能
肉眼难以准确评估光线的适宜度，而且光线强度在不同的时间和环境下需要相应调整。因此，选择一款具备高精准智能调光功能的台灯至关重要。这样的台灯能够根据环境光线的变化自动调节亮度和色温，以确保始终提供适宜的光照。
5、抗衰减性能保障
为了确保护眼台灯在长期使用过程中能够保持稳定的性能输出，高性能的台灯通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面进行抗衰减设计。这项设计可以有效地避免能耗衰减和频闪等问题，从而持续地提供稳定的护眼光源。
6、显色度越高越好
显色指数（Ra）衡量的是光源对物体颜色的还原程度，即光线照射到物体上后，使其颜色的显示与在自然光下的真实颜色相比较的能力。显色指数越接近100，表示光源能够更准确地还原物体的真实色彩，因此有利于提高孩子的辨色能力和视觉舒适度。
接下来本文将介绍几款热门的护眼台灯，呵护双眼，从选择一款合适的护眼台灯开始。
1、书客护眼台灯L1 Pro
一句话推荐：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低92%近视风险
劣质的护眼台灯往往存在光学技术不足和硬件材料的质量问题，导致其无法有效护眼，更有甚者反而对眼睛有刺激，导致用眼疲惫，视力受损。书客8年多深耕生物光学技术，主打“医学养护眼”的特性，做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！并且在中高端销量及口碑排行中多年排名第一！ 500多位权威专业测评师纷纷为他们家点赞，荣获6家全球专业机构的检测认证，护眼性能更佳。
为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技，包含RRT红光养眼技术、第二代SDIT自适应调光技术、自然光生物算法和DT多维漫射技术，产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！
为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客始终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全球范围内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。
2、雷士紫芯护眼台灯
一句话推荐：上下双向透光设计，散发立体化光线
一款圆形发光面的台灯，采用上下双向透光设计，散发的光线立体化，可以将光线均匀扩散到整个读写环境中，能有不错的照度表现，并且内置了108颗全光谱的灯珠和sunlight芯片，能够减少蓝光。总体来说可以提供舒适的光照环境。功能有45分钟定时、智能记忆、60秒延时关灯、智能调光。材质是铝合金和ABS，灯杆能够100°上下摆动，而灯头则只能90°上下摆动，不能左右翻动，对喜欢调整角度的人来说比较局限。
3、米家1S增强版护眼台灯
一句话推荐：灯罩内使用菲涅尔光学透镜
米家台灯的设计简约时尚，灯杆设计不使用时可以折叠，底部有一圈橡胶垫来防滑。在灯罩内使用了菲涅尔光学透镜，可以让光线经过多重折射反射，释放出来的可见光线比较均匀自然，灯光照射角度可调范围达到135°，没有可视频闪，不会让眼睛过分劳累。还可以开口使用小爱音箱，操作开关灯、调节亮度色温、调节各种预设模式，操作简单不复杂。但充电头的体积较大，在插座上容易影响到其他插孔的使用。
4、魅族lipro护眼台灯
一句话推荐：五轴体设计，既可180°横转，也可以40°仰俯调节
一款针对儿童、学生一族优秀的护眼照明设计，灯体可调节高度高达640mm，灯体宽度440mm，照明面积是1.2米*0.9米，色温可以在3000K-5000K之内21档调节，减少用眼疲劳。底盘相对也比较大，五轴体设计，底座的轴既可以180°横转，也可以40°仰俯调节。虽然有通过旋转智能控制+智能APP控制，可以胜任大部分的学习场景，但相比其他护眼台灯价格偏高，对大部分消费者来说较贵。
5、书客护眼台灯L1
一句话推荐：百元级护眼性能巅峰款，实力出圈销量口碑霸榜第一！
在面对行业里夸大的护眼性能，采用低价劣质材料的品牌，书客作为罕见或者欧盟等多国权威认证，是出口欧美市场多年的专业老牌子，被诸多专业的护眼专家以及诸多专业媒体评为更专业的护眼台灯。作为护眼领域鼻祖的品牌，书客始终以其专业的”医学护眼“技术而闻名，自八年前进入光学领域一来，书客品牌一直致力于研发和生产高品质的护眼台灯，更是在技术方面颇有造诣，结合了自家八年光学技术经验以及严谨精密的医学理念，打造了十三大硬核护眼黑技术，降低80%近视风险的同时，更是实现对眼部0损伤的效果。
书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，采用了RRT红光硬核养眼技术，精准过滤掉380~450Nm有害蓝光，将红光效果增强至极限，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视分线，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，设计出了360°交叠式照亮桌面的光路，达到消减阴影效果，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。
书客基本不在广告方面下精力，但其品质的力量也不是默默无闻的，已经悄然在用户群体中传播开来，赢得了众多宝妈的信任和媒体的推荐。这种以品质说话的策略，让书客在激烈的市场竞争中脱颖而出，成为销量和口碑双双领先的品牌。在这个看似不做广告的低调背后，是对产品实力的绝对自信，以及对于消费者口碑的高度重视，正是这些因素共同铸就了书客在护眼台灯领域的领先地位。
