最低成本的“抽湿”土配方,连续喝了一周,整个人都舒服了

郗虑阅览美食 2025-01-09 03:38:18

年底了,工作经常需要加班熬夜完成,有时候为了赶项目,凌晨一两点还对着电脑屏幕死磕,这时间一长,身体就开始 “抗议” 了。

首先就是这脸蛋儿,蜡黄蜡黄的,像被抽干了水分的黄花菜,一点精气神都没有,同事见了都问我是不是不舒服。

而且还特别容易 禾只 食,稍微多吃一点,肚肚就像个小皮球,鼓鼓的。

每天早上起来,脸都 月中 得跟个馒头似的,舌头边上都是锯齿一样的痕迹。

整个人也都没啥力气,走几步路就气喘吁吁的,上个楼梯都得歇好几回,真是闹心。

我也知道不能再这么下去了,四处打听调理的法子,后来听邻居大妈说了一个 “土配方”—— 苹果黄芪山楂茯苓茶。

一开始我还半信半疑,就这么几种常见的食材,能有用吗!

但实在是没啥别的好办法了,决定试试呗。

喝起来酸酸甜甜的,还有股淡淡的yao香,上班的时候我都会装一大壶带去公司喝。

连续喝了一周,同事们都夸我气色好多了!

现在我每周都会安排个2-3次,现在整个人都完全舒服了,状态特别好!

准备食材:

半个苹果、5克黄芪、10克茯苓、5克山楂、半片陈皮、3颗去核红枣。

做法步骤:把所有食材洗干净处理好,放进锅里,加入1升左右的清水,煮开后转小火煮25分钟。

这茶可以反复加水煮 2 - 3 次,直到味道变淡。

平常经常熬夜、气xu、小脸黄黄、肖 化慢、shi气重的朋友们可以经常煮来喝喝。

这个办法方便实惠,安全有用,有需要的不妨都试试看!

我是范范,吃货一枚,每天用心分享,关注我持续为您更新更多的美食配方~

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