年底工作压力大,前段时间特别的忙,三餐都变得不规律,经常点外卖,晚上还总熬夜。
慢慢地,我的肚肚就开始 “闹情绪” 了。
每次吃完饭,肚肚就像个小鼓似的,肖 化特别慢,有时候还会隐隐作to。
早上起来,嘴里总有股味道,舌头上又白又厚,脸蛋儿也变得蜡黄蜡黄的,整个人看起来没精打采。
我也知道这样下去不行,就去开了点yao吃,可都是治标不治本,没过多久,问题又卷土重来。
老妈看我这副模样,心疼坏了。就给我去厨房做了一杯苹果小米豆浆,让我接下来每天都要喝一杯。
我当时心里直犯嘀咕,就这么简单地东西,能有用吗?但老妈态度坚决,没办法,我只能乖乖听话。
没想到才喝了一周,我发现自己确实舒服了很多,肖 化也比以前快了。
两周后,整个人都有精神了,小脸也渐渐变得红润起来,我这才意识到,老妈的这个 小配方还真挺厉害!
食材做法如下图所示!
刚打好就能闻到苹果山药的清香果香、小米的谷物香还有红枣的甜香,各种香味混合在一起,特别诱人。
喝起来口感细腻绵滑,香甜浓郁,巨巨好喝!
平常经常熬夜、喜欢点外卖、肚肚比较脆弱,容易禾只 食的朋友们可以经常安排上!
老少皆宜,喝完真的特别舒服!强烈推荐!!