冬季补好肾，来年少生病，大家好，补肾可不是说简简单单吃点地黄丸或者是腰子就能补好的，如果不对症的话，还可能会越补越虚。

我们平时生活中说的的肾虚呀，通常是肾阳虚，肾阳不足的人呀，可能会出现阳痿早泄功能减退。等情况，并且呀，还多见畏寒怕冷，四肢寒凉，夜尿频繁等情况。这个时候呢，可以参考一个桂附地黄丸来温补肾阳。

第二种肾虚呢，是肾阴亏虚，这类人呢，可能会有遗精早泄、头晕耳鸣、腰膝酸软的现象，并且还多见手心脚心发热、胸闷烦躁这种五心烦热的情况，这个时候可以参考一个六味地黄丸来滋补肾阴。

第三种肾虚就是肾阴阳两虚，就是上面说的两种症状呀，或多或少都在有一点。并且呀，或还见两目昏花，形体瘦弱，这个时候可以参考一个龟鹿二仙胶，这里需要注意的是，如果是阴阳两虚的患者，不要把桂附地黄丸和六味地黄丸同时使用，这样可能会让部分药性重复。

最后一种肾虚呢，就是肾精亏虚。这类患者呢可能多见发育迟缓或者早衰，阳衰无子，腰痛精冷，功能出现障碍，小便余淋不尽，这个时候呢，可以参考一个五子衍中丸来补肾固精。