随着时代的发展和生活水平的提高，现代人的生活方式和习惯也在逐步改变。尤其是在健康方面，越来越多的人开始关注到吸烟对身体的影响。吸烟被认为是一种不良习惯，不仅污染环境，危害健康，还会对身体造成严重的伤害，特别是会导致肺部严重损伤。那么，常吸烟的人如果肺部出现严重损伤，会有哪些表现呢？下面我们就来详细了解一下。
吸烟是一种不健康的行为，可以说它对人类的健康造成了严重的威胁。烟草烟雾中含有的化学物质被人体吸入肺部后，会对我们的肺部和呼吸系统产生不良影响。
1、严重的肺损伤
吸烟对肺部的危害主要体现在两个方面。第一个方面，是减弱肺的自净能力。人类肺部拥有惊人的自净能力，能够迅速自动清除吸入的异物。但是，吸烟过程中的烟草烟雾中含有许多有害物质，这些物质沉积在肺部中后，极易抑制肺部的自净能力。这样，肺部自身的清理能力就大幅降低，同时由于吸入的有害成分越来越多，会引发肺部疾病，如肺炎、肺结核、肺癌等。
2、引发肺部疾病
除了降低肺部的自净能力之外，吸烟另一个对肺部发生危害的方面，是烟草烟雾中的化学物质可能引发慢性疾病，如慢性阻塞性肺病、支气管炎等等。这些疾病的共同特点，就是会促进肺泡组织的破坏，导致呼吸困难、咳嗽、咳痰、咳血等症状，在病情长时间发展下，甚至可能导致肺部衰竭和死亡。
1、咳嗽加重
吸烟过程中产生的有害物质对于肺部和上呼吸道有着很强的刺激性，因此吸烟者常常会出现咳嗽等问题。尤其是在吸烟过程越来越频繁之后，咳嗽的发生率会逐渐升高。随着时间的推移，咳嗽的频率会越来越高，而且咳嗽往往更加剧烈严重，特别是在早晨和夜晚，症状更加明显。
2、呼吸困难
吸烟对肺部的损害是可以累积的。随着吸烟时间的延长，烟草中的有害物质会积累在肺部中，破坏肺部组织，导致肺功能下降、肺气肿和肺泡炎等一系列表现。这些症状都很容易引发呼吸困难，从而较明显的憋气感等。当病情恶化时，呼吸困难症状则变得更加严重、频繁且剧烈。
3、咳痰
尽管咳嗽和咳痰都是很常见的症状，但是对于长期吸烟者来说，越来越明显的咳痰代表了肺部疾病的加剧。研究发现，烟草烟雾中含有的病毒和细菌会促使肺部炎症反应的发生，从而产生大量的瘀血和黏液，这就成了导致咳痰的主要原因。
4、声音嘶哑
吸烟的常见症状之一，便是声音变得嘶哑。烟雾中含有的有害物质进入呼吸道后，会对人体声带产生不利影响，导致声音变得沙哑或嘶哑。事实上，这种呼吸系统对声带的损害，也是许多口腔和喉咙疾病的原因之一。
5、呼吸音响
吸烟对肺部的损伤往往表现为呼吸急促和呼吸音响等状况。有研究显示，吸烟会导致支气管炎和肺气肿等疾病，这些病变会导致肺部的强度咳嗽、灼热感和呼吸困难加重。在这种情况下，呼吸音响的出现就时常随之而来。
1、戒烟
对于吸烟者来说，最好的方法就是戒烟。戒烟可以有效降低呼吸系统的负担，减少肺病的发生率。对于一些吸烟对肺损伤极其严重并有一定疾病基础的人群，戒烟甚至是转化治疗成功与否的关键。
2、加强锻炼
基础合理地锻炼身体，有助于呼吸系统的康复和改善。通过正确认识肺部疾病的情况及严重程度、健康饮食、注意休息，合理规划安排时间、而辅以一些有助于呼吸康复的体育锻炼方式。
3、改善生活习惯
保持一个良好的生活方式可以减少计入肺部的有害物质，避免对肺部的伤害。改变生活方式可能需要一定的决心和毅力，但对于健康而言，这是必需的。
结语
在吸烟者肺部出现严重的损伤状况时，我们应该立刻去医院寻求帮助。同时，减少吸烟和戒烟是预防肺癌和肺部疾病的有效方法。所以，为了维护我们的身体健康，我们应该保持健康的生活习惯，尽可能避免吸烟或减少吸烟。
