这菜不起眼,四季都不缺,价格便宜味道好,吃一个抵十个苹果

韵皓妖妖 2024-07-27 03:45:37

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人

这个菜在市场上太常见,一年四季都不缺,每次小朋友都点名要吃,很多人常看到却不知道,它的维生素C含量是苹果的十倍之多,吃一个就抵十个苹果,这个菜就是土豆,它既是蔬菜又可以当主食,营养价值高产量也高,因此价格也比一般蔬菜便宜,每年我们家都要吃掉很多土豆。

土豆的吃法有太多了,煎炒蒸煮样样都好吃,酸辣土豆丝可能是它最常见也最通用的做法,这个做法我们家已经吃腻了,今天搭配肉末一起红烧,只不过在过程上用了跟以前不一样的方法,没想到做出来的肉末土豆更加鲜香软糯,一大盘很快就被抢光了,这个做法分享给大家,你们也可以试试看,简单快手又方便,学会了做给家人吃,瞬间能光盘。

【肉末烧土豆】

用料:土豆两个,猪肉一块,姜一块,大蒜两粒,盐少许,生抽一勺,老抽一勺,水淀粉一碗,小葱一根。

步骤:

1,土豆削皮,切成小块,大概是1.5厘米见方的小丁,沥干水分,油锅烧热了下锅煎炒,一开始放进去的时候可以先不要翻动,等它稍微定型了再翻,这样土豆就不容易煎破了。

2,用不粘锅做起来会更简单一些,铁锅要自己把握一下自家锅的脾气,一般锅和油温都要达到一定的温度,不要太凉才能煎出完整的土豆,把土豆煎成表面焦黄的状态,然后盛出来备用。

3,锅中留底油,下入猪肉末和姜蒜炒香,猪肉要选择有肥有瘦的,肥肉还要稍微多一些才更香,炒的时候火候不要太大,不然容易把姜蒜炒焦。

4,把刚才炒好的土豆倒进来,翻炒几下让土豆和肉末混合均匀,这样土豆也能吸收到肉末的鲜香。

5,加少许盐,一点老抽,一点生抽调味,翻炒上色后加入一碗清水,盖上锅盖焖煮五分钟,我用的是中小火。

6,最后往锅里加入一碗水淀粉勾芡,这样做能让汤汁变得更加浓稠,土豆和肉末的口感也会更加嫩滑柔顺,再撒一把葱花,翻炒均匀就能出锅了,香气扑鼻。

7,趁热吃还是放凉了都很好吃,超级下饭。

小贴士:

土豆选择黄心土豆,口感更软糯,更适合用来红烧,白心的土豆口感偏脆,更适合用来凉拌或者做酸辣土豆丝之类。

喜欢吃辣椒的,可以加些辣椒一起炒,鲜香爽辣更加下饭。

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韵皓妖妖

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