古人说，身心合一。

身，即肉身；心，即俗话说的灵魂。换个哲学的话，就是物质与意识的关系。二者虽然是两个不同的事物，因为统一在了“人”这一个整体中，也就有了分分合合的人生故事。

如同每一个人一样，凡生命，都是有属于自己的意识的。

但是，需要明确的是，人并不是单一的生命个体。从现代科学的角度看，人是由万万亿亿的生命细胞组成。同类的细胞组成了生命组织，进而又组成了生命器官。每个细胞既有自己的生命，也有属于自己的意识（可惜的是，我们却感应不到它们的意识）。它们组成的人体组织、生命器官，同样也都有自己的意识。由此可知，每个人既是自然的生命体、也是意识的综合体。从客观自然的角度，我们应该尊重属于它们的自然的生命、意识。

因此，遇到事情，可以尝试与它们商量。

与它们商量的时候，一定要静下心来。

赶路累了，双脚发胀。坐在路边休息的时候，在心里默默感谢它，希望它再坚持下去。此时，就会舒服很多。若是埋怨的情绪支配自己，感觉更不舒服。

受了伤，创口有些痛。要带着歉意，没有照顾好它。可以尝试用心体会那份痛感，发现其实并没有那么痛。若是心中害怕担忧，痛感会更甚。

别人赠送自己珍稀的野山味。可以问问自己：真的是自己必需的吗？如此一问，身体就会真诚的表现出无所谓的态度。否则，嘴里必定说着“这不合适呀”，手却已经不自觉地伸了过去。

类似的体验，生活中有很多：很饿的时候，告诉自己再坚持一下吧，饿的感觉就轻了。很多人惧怕面对某件事，就会感觉自己肚子痛，当真的面对的时候，果然肚子就痛了。如果不幸感冒了，鼻子塞的挺重，大家可以尝试一下和自己商量，相信症状很明显会轻缓很多。诸如此类，都可以和自己商量。

其实，这就是我们经常说的一句话：问问自己。问自己，就是心与身的商量。

通常情况下，凡俗之人，日常行为大都是欲望支配下的行为，并不是自己的身体真正需要、或者真正希望的。身体往往通过某些特定的方式与心商量：晚上多梦、睡眠不好，这就是告诉自己阳气不足了；早上嘴里异味比较重，这是告诉自己脾胃有问题了；等等。这就需要敏锐地接收到这些信息，开启心与身的商量。

有科学家做过实验：水知道答案。当然，也有人认为这个实验是假的。最近，我还看到这么一个消息：在显微镜下，不同情绪支配的眼泪，呈现出不同的图案。结论就是情绪影响物质。

物质、意识二者的主导地位的异同，分化出了两门哲学：唯物、唯心。其中都认可的一个共同点，就是意识与物质互相起作用。用在人的身、心这两件事上，就是同样的道理。

以后遇到身体上的事情，就可以和自己好好商量，错不了。

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