人在生病的时候，情绪也不会很好，尤其是承受能力弱的人，很容易出现较大的情绪变化，而癫痫作为一种经常发作的慢性中枢神经系统疾病，患者往往会因此而产生一系列的心理问题。

所以说癫痫患者不仅要按时服用抗癫痫药物控制病情，还必须得通过各种方式调整自己的心理状态，避免因为不良的情绪，诱发癫痫发作。

很多人在确诊患有癫痫疾病之后，很容易一下子无法接受，再加上社会对这种疾病有一定的误解，就感觉自己的人生充满了黑暗，于是就开始自暴自弃，变得低沉、孤僻、抑郁，严重情况还会产生轻生的想法。

其实这样大可不必，伴随着医疗水平的不断提高，只要患者早发现，早治疗，按照医嘱每天按时服用抗癫痫药物，大多数患者还是可以将病情控制在一个比较稳定的状态，甚至在接受几年的治疗之后，过上正常人的生活。

所以说确诊癫痫并不可怕，只要有一个积极的心态，勇敢面对，才可以更好的战胜疾病。在这个时候，患者一定要懂得转移自己的注意力，可以针对自己的性格特点，病情程度，在专业医生的指导下，有目的、有计划的选择方式方法，进行有效的科学调养，让自己的生活变得丰富多彩，这样才能将疾病带来的阴霾一扫而光。

有的患者会因为自己患上了癫痫疾病而感到自卑，不愿意和人接触，怕被人投来异样的目光，其实这样盲目的自卑也是不可取的，癫痫患者只要不发作，就和正常人别无二致。

所以无论什么时候，都要以积极的心态来对待生活，不要过度的将自己封闭起来，这样做不仅不利于病情的控制，还会让自己的心态受到不利的影响，继而让病情朝着更加严重的方向发展。