出现上述情况，它肯定不是做一个具体的动作就能解决的，这是一个系统问题。
要看孩子整体的学习状态、学习内容、学习方法和脑力。
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一 状态孩子想不想学习？个人意愿跟学习成果是有很大关系的。
一个孩子态度不行，本能排斥学习这件事，每次学习都不在状态，肯定没效率。
所以说，首先观察一下孩子的状态，是不是对学习无感甚至厌恶学习。
如果不是，再找其他原因，是的话要跟孩子做好沟通。
不是说一下子让孩子爱上学习，不可能！
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而是给孩子立好规矩。
比如，每天做作业是必须做的，做作业时要认真专注，字词要达到一个什么样的标准。
规矩要清晰具体，也不要太多，先让孩子适应节奏，形成习惯，再慢慢添加。
规矩不保证娃出类拔萃，但能保证他们不偏离轨道，是一个基础。
二 学习内容有些孩子，日复一日做些无意义的重复。比如，字词都会了，还在那儿默写，反复地读。
这部分内容再烂熟于心，也不可能有进益了。
在内容上，要让自己处在学习区——具体是熟悉的内容占比为85%，不熟悉的占比为15%。
不要都是熟悉的，待在舒适区出不来，也不要都是陌生的，这样大脑的认知负担太大了，学习效率也不高。
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还有些孩子，学的内容跟成绩提升没多大关系。举个例子，高考要考三角函数，你不去研究公式，题型，天天看数学史，要说有没有用，有，但对提分的帮助不大，所以显得效率很低。
在《极简学习法》这本书中，许多清北学霸都说：要学直接决定结果的内容，要学关乎本质的内容。
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我们对于内容要有个把控，去掉那些无意义的重复，哪怕这些内容是老师布置的。
去掉那些不关乎结果的内容，有时候你就是要功利一些——如果你要讲效率的话。
三，学习方法基于内容，选择恰当的方法。不要自以为是。
我喜欢读我就一直读，我喜欢看我就一直看。
这是根笨的。
看再多别人练书法，你自己也写不了一手好字。
学不同的内容，采取不同的方法。
比如背诵语文文本，都是押韵的，有上下承接的，多读几遍确实能记住。
而地理名词，几十年代，英语单词，单纯的重复效率就很低，那就要用别的记忆方法了——联想、挂钩、编码等等。
学理科要注重体系和理解，单纯的练习，已经不能满足需要。
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许多孩子是没有学习方法的，很多家长也意识不到学习方法的重要性。
学习方法不行，很快你就会到瓶颈，无论如何突破不了；方法不行，你花的时间多且不出成绩，看起来效率很低。所以，一定要注意，在这方面多去学习，去改进。
推荐《费曼学习法》，这是一本漫画版的、针对学生的学习方法书。
特别具体，预习、记忆、做题、错题整理、如何调节情绪、如何养成习惯等，都有讲。
很实用，也很好读。可以给孩子安排一本。
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四，脑力不可否认，学习需要一些智商，特别是你在跟别人比的时候——不需要参与竞争，你不会讲究效率。
对面的孩子是个“小小爱因斯坦”，学什么都门儿清，他可能花一个小时学明白的东西，咱孩子要花2个甚至3个小时。
于是，在效率上显得自己落后，考试时也体现不到分数上，但是你知道自己努力了。
遇到这种情况，要保证孩子的基础，比如睡眠得够，营养和运动也要跟上。
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睡不够大脑昏沉沉的，身体也不健康，而且人白天学的东西会在睡眠中整合，为了学习牺牲睡眠反而越学越差。
有研究表明，单单是每天多睡半个小时，孩子们的学业成绩就有明显提高。另外睡好还能让情绪平稳，降低抑郁和肥胖的风险。
相对于营养和运动，睡眠真的是不那么容易保障，学校每天基本上都会让孩子跑动，现在孩子也不缺营养。
可怕的很多家长只顾眼前，让孩子做作业到深夜，第二天又早起，95%以上的孩子是睡不够的。
所以说咱们保证基础，智商拼不过别人没关系，做到你能做的，不拖后腿，不跳坑。
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上面这些都做到了，效率就不会很差，最起码孩子会稳步提升。
这就是我的分享了，我是丽丽，谢谢阅读。
