杨班侯快架太极拳杨式太极拳传统套路。整套拳架可用3分钟左右练完，故称快架。其特点是速度快、姿势低、步子大。弓步坐腿时，大腿基本平行于地面，上步时身体不可起伏。在演练中，除了整体速度快之外，许多定式动作要发力。很多动作均含有上、中、下三个部位的打法。此架难度较大，长劲较快，直中有曲，刚中有柔。此套路共104个动作名称，包括预备式、披身合太极。(参考书:《杨式秘传太极长拳》，庞大明著)
杨班侯快架太极拳-杨丽太极拳知识大全
踏雪与鱼儿
2025-02-11 15:09:40
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