黄芪是一种具有丰富营养价值的中草药，被广泛应用于中医养生领域。黄芪是一种常见的中草药，被广泛应用于中医养生中。 黄芪，是一种具有丰富营养价值的草药。它富含黄酮类、多糖、氨基酸等多种营养物质，具有提高免疫力、抗氧化、抗疲劳等功效。黄芪还具有调节血糖、降血压、保护肝脏等作用，被广泛应用于中医养生中。

一、老中医推荐的养生黄芪汤：

1. 黄芪炖鸡汤

材料：黄芪、鸡肉、红枣、枸杞

制作方法：将黄芪、鸡肉、红枣、枸杞、姜片放入锅中，加足够的水，炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有养血补气、增强体质的功效。

2. 黄芪猪骨汤

材料：黄芪、猪骨、枸杞、红枣、姜片

制作方法：将黄芪、猪骨、枸杞、红枣、姜片放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有养肺补肾、滋阴润燥的功效。

3. 黄芪山药炖排骨汤

材料：黄芪、山药、猪排骨、红枣

制作方法：将黄芪、山药、猪排骨、红枣放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有养脾益肺、健脾开胃的功效。

4. 黄芪炖羊肉汤

材料：黄芪、羊肉、红枣

制作方法：将黄芪、羊肉、红枣放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有补中益气、暖胃助消化的功效。

5. 黄芪玉竹炖鸽子汤

材料：黄芪、玉竹、鸽子

制作方法：将黄芪、玉竹、鸽子放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有滋阴养颜、益气补脑的功效。

6. 黄芪茯苓炖猪肚汤

材料：黄芪、茯苓、猪肚

制作方法：将黄芪、茯苓、猪肚放入锅中，加足够的水，煮沸后转小火炖煮2小时左右，最后加入适量盐调味即可。此汤具有健脾益气、清热解毒的功效。

二、老中医推荐的三种黄芪养生水

（1）黄芪红枣汤：黄芪、红枣、枸杞、蜜枣，对于补气养血、调理脾胃非常适用。

（2）黄芪枸杞汤：黄芪、枸杞、红枣、桂圆，具有滋阴补肾、养肝明目的功效。

（3）黄芪当归汤：黄芪、当归、红枣、枸杞，对于调理气血、养颜益气有很好的效果。

以上是我为大家推荐的6种黄芪和别的食材的养生汤，希望对大家的健康有所帮助。当然，在搭配食材制作养生汤时，建议根据个人体质和需求进行调整。 如果您有任何问题或需要更多的养生建议，请随时向我咨询。祝大家身体健康，生活愉快！