4大脾虚!脾气虚,脾阳虚,脾血虚,中医教你分清,一方帮你搞定

沈宏的记事本 2024-10-18 12:48:59

生活中,常见的脾虚总共有4大类型!想要调好脾胃,见到效果,首先就得搞清楚自己是哪一种!

第一,脾气虚

这种是最轻的,提示脾胃刚刚开始亏损,所以生活中脾胃问题并不明显,偶尔会腹胀,消化不良,然后伴随着一些疲惫乏力,健忘,气短,爱打嗝之类的情况,舌象也没特别的问题,正常的薄白苔,边缘光滑,可能舌中会存在些许裂纹或凹陷,调理很简单,可以参考四君子汤,中成药四君子丸,往往一个疗程就能看到效果。

第二,脾阳虚

气属阳,所以脾阳虚比脾气虚会更严重,平时会出现些较明显的脾胃问题,像是食欲不佳,胃口小,容易胀肚子,吃凉的刺激的就拉肚子,以及小腹发凉,大便不畅,稀溏不成形等等,舌象呢通常是胖大的,两边容易有齿痕,加上脾阳虚容易进一步发展为脾肾阳虚,所以绝大多数人还会出现手脚,膝盖发凉,尿多等情况,这时我们调理可以参考桂附理中汤,补脾肾,升阳气。

第三,脾血虚

平时依旧会出现些腹胀,食欲不振,脾胃不佳的问题,但生活中会伴随着明显的乏力健忘,头晕眼花,胸闷心慌,失眠多梦,或者是手脚末端偶尔发麻等情况,并且脸上没血色,身上容易出现莫名的淤青,淤青消散也比较慢,舌象通常是淡白没有血色的,舌中凹陷,这种调理可以参考归脾汤,健脾补血。

第四,湿气困脾

脾虚后生成痰湿,是比较麻烦的,因为痰湿阻碍气血运行,会影响药效吸收,所以不管是气虚,血虚,还是阳虚,一旦生成痰湿,就需要先解决痰湿的问题,那痰湿困脾的人呢,除了脾胃不佳外,平时还会出现口淡口粘,头沉反应迟钝,白天没精神嗜睡,嗓子眼痰多,以及大便黏腻冲不干净的问题,舌象以舌苔白腻滑湿为主,这种调理就可以参考参苓白术散或者二陈汤,健脾胃,清痰湿。

那以上就是临床上常见的4种脾虚,但脾虚太久往往累积到其他脏腑,所以我们一定要搞清楚自己的情况,必要时结合其他中成药配合调理,如果你拿不准自己的情况,可以留下自己的舌象,我来帮大家免费辨证,今天分享的内容就到这里,我们下期再见!

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