调理“懒”病,改变气虚体质,就从这个方子开始吧!

润衡玩转养护 2025-01-02 13:50:49

现代人的生活其实很累:年轻人在岗位上拼搏,加班熬夜成为常态;学生早六晚十,学习任务繁重;中老年人虽已没有工作学习烦恼,但身体健康问题开始浮现,还有照顾家庭、孙辈等琐事同样身心疲惫。大家回到家后最明显的一个特点就是“葛优躺”!

在中医看来,这多与气虚有关。又可上升为虚劳病症(损伤太过导致五脏亏虚、气血阴阳虚衰)。今天跟大家解析一个调治虚劳的奇方——十全育真汤!

成分:野台参12g、生黄芪12g、山药12g、知母12g、玄参12g、生龙骨12g、生牡蛎12g、丹参6g、三棱5g、莪术5g。

出自张锡纯的《医学衷中参西录》。之所以称做“十全”,一是方剂共10味药,二是此方是一个补虚之方,能从多角度来调理虚劳病症,非常全面,又非常有效,近乎完美。

下面咱们从多角度来看看,它是如何一步步来补虚的:

1、补气小分队

虚劳之人往往都有气虚。野台参、黄芪都是常用的补气药,能补足脾肺之气,缓解气虚症状,张锡纯方中的“野台参”就是指五台山产的野生党参。

黄芪性温,用多用久了会上火。所以补气药往往配伍清热药,方中知母、玄参滋阴清热,能中和补气药之热性而不耗阴。所谓“气为血之母”,气足便可生血。

2、健脾小分队

任何“虚”都需要调理脾胃,所谓脾为气血生化之源、后天之本。药食同源的山药便能补益脾胃,以及肺肾二脏兼补,如肺虚的咳、肾虚的喘等。《药性论》载其曰:“补五劳七伤”。

3、固肾小分队

气足了,脾胃功能恢复了,接下来就是固收住这些成效。生龙骨、生牡蛎滋阴补肾、收敛固涩、平肝安神。能增强肾藏精的能力,把精气牢牢的守在体内,不易外泄。

4、通脉小分队

不管哪种类型的虚劳,都会影响气血运行,导致淤血产生。三棱、莪术活血化瘀、理气,丹参活血祛瘀,三药合力把瘀血化掉,使血脉畅通。

诸药合用,便能填补虚劳、补益脏气,几乎能调理一切虚损劳伤。

临床上,我们也常用此方辨证加减,治疗了很多前列腺炎(尿浊、尿痛)、带下异常、术后面色苍白、乏力气喘以及一些极度消瘦、腰膝酸痛、贫血的患者朋友。

温馨提示:文中所涉及到各类药方仅供参考学习,不能作为处方;千人千方,具体用药需通过医师辨证后使用,如░有░疑░问░可░私░询░沟░通░!░

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