今天教大家做低脂低卡大拌菜。脆嫩的黄瓜与胡萝卜搭配软糯的粉丝，还有香菇与木耳，再配上酱料，入口清爽又解热，夏天根本离不开。
食材：粉丝一小把、黄瓜半根、胡萝卜半根，香菇4朵、泡发黑木耳半把
做法：1.所有东西改刀切好，水开下粉丝煮熟捞出过凉水，蔬菜煮熟捞出。2.调凉拌汁：碗中倒入蒜末、葱花、辣椒粉、白芝麻、加两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一勺盐和糖，少许拌匀，倒入菜中拌匀即可～
转载自《豆果美食》入夏恨不得天天吃！一拌就搞定，清爽解热秒祛暑！
所食所想
2024-06-11 19:29:05
一到夏天，厨房就是一个闷热的火炉房，炒菜更是火上浇油，很容易便会出现没胃口的情况。
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