前几天，我参加了中学同学的聚会，碰见了一个女同学，差一点都没有认出来，变化太大了，她的水桶腰竟然不见了，虽然现在是年近50岁了，身材竟然给我的感觉像18岁，身材太苗条了，是真正的杨柳腰，显得婀娜多姿。

同学聚会

菜开始上桌了，同学们也都到了，不管是男生还是女生，每一个见到她的同学，都惊叹不已，纷纷向她请教减肥的秘诀，她成为当天聚会的明星，真让我是羡慕嫉妒恨，我也想减一下肥，尤其是我大肚子，有臃肿又难看，爬个楼梯都气喘吁吁的。

我曾经试过运动减肥，每天慢跑40分钟，都快一年了，也没有降下来，中间还试过中药减肥，吃了一个月也不见效果，还把胃吃坏了，一闻到中药味，现在就想吐。最后自我安慰，胖就胖点吧，我可能就是肥胖体质。

在吃饭期间，很多人开始请教我这个美女同学，她开始分享了她减肥的方法，她告诉我们，她都没有刻意去减肥，她就是因为肠胃不舒服，去一个诊所看病，诊所的医生和她比较熟悉，就建议她服用益生菌。

中医诊所

她也没有考虑太多，就开始服用益生菌，没过几天她的肠胃不舒服就好了，因为还剩了一些益生菌，她想就别浪费，就继续吃，吃完后，有一天她孩子给她说：“妈妈，你好像瘦了”。

孩子这样一说，她也感觉好像瘦了，就去小区门口的药店的秤上称一下，发现竟然轻了8斤。她也是非常激动，好多年了，她也试了很多的减肥方法，有的是有点效果，但是经常反弹，有的就根本没有效果。

这次的偶然，让她激动万分，就连续服用益生菌3个月，一共减了40多斤，就变成这个样子了。她的分享让我们都激动万分，这个真的太简单了，有感觉太神奇了。

吃完饭后，我们纷纷感谢了美女同学，她给我们一个减肥的冷知识。我想我的大肚子有希望了，我也决定购买益生菌试试，不过我也才开始服用，等我见到效果时候，在和你分享。

减肥前后

好了，关于减肥的冷知识，今天就分享到这里，希望对想减肥的你有所帮助，感谢你的阅读。你的评论，点赞，转发，关注和打赏，就是对我最大的支持，感谢有你！