各位早上好呀，今天是2024年9月26日，星期四。今天我们分享一句话：生活就是这样，有时会冬眠，会想要躲开全世界，可是你还是会重新看见阳光。

这句话出自英国作家艾莉·哈里斯的长篇爱情小说《回首又见他》，这本小说分别叙述了女主逃婚和未逃婚的生活，结果证明了，生命中该遇到的人，无论如何，总会遇到，尽管方式不同。所以奉劝那些想要重生改变人生的亲们，重生也改变不了人生，你总会走相同的路，就像冥冥中自有定数一样。所以，珍惜当下吧。

有时候真希望可以偶尔“冬眠”，暂时逃离纷扰、躲进自己世界的温柔角落。但做人嘛，总归是要重新睁开眼，看见阳光，开启忙碌的一天。连冬眠都只能在幻想中，有时候，我给我娃讲，你知道妈妈最想做的事情是什么嘛？我娃说，不知道。我说，我想睡个三天三夜，没有任何人打扰。她立马说，那不行，宝宝还要吃饭呢。你看，根本不给你冬眠的机会。

但不能有事实上的冬眠，但其实可以有内心的冬眠。大概就是把跟外界的交流压缩到最小最少的需求上，然后去安静的独处。在独处中，倾听自己内心的声音，可以通过阅读、写作、反思、冥想或者简单的散步，与自我对话，为了更好的前行。

重启，不仅仅是时间的重新开始，更是心态、行动的全面革新。就像很多人嘴里喊着我要躺平，行动上恨不得卷到毁天灭地。没办法，生活就是如此，那就偶尔冬眠，就安静全心全意的冬眠，时间到了，再重新卷起来。最怕的是，躺又躺不平，卷又卷不起来。躺平的时候想着卷，卷的时候想着躺平，结果就是两种状态都在纠结中消耗着。

愿你遇到阴霾时，可以暂时心安理得的“冬眠”。但请相信，每一次的停歇都是为了更好的出发。当我们重新看见阳光，那不仅是外界的光明，更是内心力量的觉醒。让我们带着这份力量，勇敢地拥抱生活，享受每一个充满可能的明天。因为，生活总会在不经意间，给予我们最温柔的惊喜。



作者：蔷色，国家二级心理咨询师，高中教师资格证，世界和我爱着你。擅长家庭情感咨询，青少年咨询等，如需预约咨询，请发私信。