冬病夏治三伏贴是中医的一种特色疗法，因为疗效好所以深受广大老百姓的喜爱。每年进入三伏天都会有很多人到附近的中医门诊或医院去贴三伏贴。但有些人误以为三伏贴仅仅是在入伏的第一天贴有效，其实不是这样的。

三伏贴必须要选在三伏天来进行，因为它贯穿了一种冬病夏治的理念，它跟一般的穴位敷贴还是不太一样的。三伏天的时间是比较长的。头伏和末伏是固定的10天，中伏在一般情况下是10天，但有时候是20天。

三伏就是初伏、中伏、末伏的统称。它一般是夏至以后的第三个庚日就是初伏的第一天。因为在古代，记年记月记日记时是采取干支的一种方法，一半都是一个天干配一个地支，它是一个天干配一个地支构成记日的方法。

夏至之后，会有几个以庚开头的日期，到了第三个以庚开头的日期就是初伏的第一天，第四个庚日那就是中伏的第一天。最后一个末伏比较特殊，它是按立秋以后的第一个庚日来算的，就是末伏的第一天。不是说第五个庚日就是末伏的第一天，不是这样算的，它是按照立秋之后第一个庚日来算的。

“三伏”天是一年中最热的时候，此时阳气发泄，气血趋于体表，皮肤松弛、毛孔张开，利用药物渗透皮肤，刺激皮肤、穴位，可起到疏通经络、调节脏腑、温阳利气、袪散伏痰的功效。

在治疗的时候，原则上是要求三伏贴在三伏天期间完成就可以了，没有说是一定要在入伏的第一天贴。如果中伏是10天的话三伏贴贴三次就可以了，如果中伏天数有20天的话，中间就要加贴一次。因为每次贴敷时间要间隔7-10天。

2020年三伏贴时间表

初伏

2020年初伏贴：7月16日(农历五月廿六)-7月25日(农历六月初五)

中伏

2020年中伏贴：7月26日(农历六月初六)-8月14日(农历六月廿五)

末伏

2020年末伏贴：8月15日(农历六月廿六)-8月25日(农历七月初七)