如果你每次办事都感觉宗筋软绵绵的，甚至根本就起不来，平时还非常的怕冷，夜尿多，这多半就是肾阳亏虚了，在我们中医里，阳气就像一个小太阳，可以温煦身体，振奋宗筋，那如果你阳气不足了，就无法振奋宗筋，那这个时候需要温补肾阳，振奋宗筋，可以用：桂附地黄汤加减调理；
那如果是出现了想法强烈，勃起迅速，但是一办事就容易疲软，早泄，而且还经常感觉身上燥热，夜间盗汗，这多是体内阴液不足无法制约阳热，内生虚火了，虚火向上扰乱心神，心神不受控就会胡思乱想，同时虚火灼烧精室，精室失固，所以就会早早泄出，时间短，那这个时候可以参考：知柏地黄汤来滋肾阴，降徐虎，除欲念，延时长；
如果是宗筋不坚挺，平时还容易生气发火，胸胁两处胀痛，这多是肝气郁结，气血受阻无法充盈宗筋导致的，因为肝主筋，肝经循行刚好经过宗筋，那你想象一下，你肝郁气滞了，你肝经运行的道路不通畅了，气血就无法濡养宗筋，就会出现举而不坚的情况，那这个时候可以参考：柴胡疏肝散来疏肝气，振宗筋；
