1，道指：收阴回落 调整

股指：3800之上 保持日内做多 不变

2，伦铜：收阳调整

沪铜：手里没有单子 不做

3，伦锌：收阳调整

沪锌：持有多单 止损位 调整到 24600

伦铝：收阴调整

沪铝：持有多单 止损位 19200

4，日胶：收阴调整

橡胶：持有多单 止损位 调整到 12900

5，螺纹：手里没有单子 临时不做

铁矿石：手里没有单子 临时不做

焦炭：再次尝试做多 止损位 2815

焦煤：手里没有单子 不做

玻璃：手里没有单子 不做

6，外盘糖：收阴调整

白糖：手里没有单子 不做

7，外盘豆类：收阳拉升

国内豆类：目前没有单子 临时不做

油脂类：，没有单子 临时不做

8，美原油：收阴回落

原油：收阴回落 没有单子 临时不做

沥青：没有单子 临时不做

PTA：没有单子 临时不做

L:没有单子 临时不做

MA：没有单子 临时不做

9，美黄金，美白银：收阴回落

黄金：持有空单 止损位 404

白银：没有单子 可以尝试做空 止损位 5130

备注 ：关于吃，有些人觉得一碗面条 或者一碗米饭 或者一份馒头就可以，满足果腹之欲。有些人却需要饭前甜点，正菜 ，辅菜，荤素搭配，三菜一汤，有时还要小饮一酌。两者相比，后者更具有仪式感，也是大部分人接受和逐渐靠近的形式。只不过在菜品，饮品，吃饭的目的和层次上略有不同而已，逐渐演变从吃的文化成了酒桌文化。社会在进步，相随伴生的各项事务也在进步，但我们一定要明白核心的元素，实际上是一场吸收养分，为接下里的活动做能量储备的行为。在交易中，有些人指着行情中的一个位置 告诉你，突破这里就做多，到了这个价格就做多，出现了这个信号，就做多，你听完了照做，却没有去思考为什么。另一些人拿来了一份指标或者一个程序，告诉你，不用看了，该做多的时候它提示做多，然后你就去做多，该平仓了，它提示了，你就去平仓，行情在变，信号也在变。这些告诉了你做多信号的机会，却真假难辨！真的在于，当时确实有效，假的在于没有跟随市场的变化，特定时间的特定产物。如果他们告诉了你背后的逻辑，为什么站上这里要做多，走到那里要做多，那么你就可以自有成长，走入交易核心。如果没有，那你跟随的越久，最后失去的越多，如果你看不见未来，你就看不见现在，如果你不知道趋势，你就无法做出判断，要学会思考，计划你的交易，交易你的计划！

PS： 全球累计确诊病例：6亿4660万，全球累计死亡人数：668万，有色金属的 沪锌 沪铝 还在持有就好，即使平仓 也是盈利或者不亏状态，橡胶持有多单，黑色系没有单子 不过可以尝试做多，白糖没有单子 不做，农产品没有单子 不做，化工类没有单子 也不着急，黄金的空单利润不错，白银可以尝试跟着做空 ，就这样！