高血压是“气病” 低血压是“血病”，关键在于先通再补！

血压异常，不管是高血压还是低血压，不少患者习惯依赖于降压药，长久下去，就难以摆脱用药的生活了！在我看来，代替降压药，不想长久用药导致难以摆脱，学会这招击破它，血压问题就不怕了。

中医认为，高血压是气病，低血压可以说是血病。为什么这么说呢?

肝主疏泄，主情志。现代生活的压力越来越大，人的消化、排解能力有限，情绪容易会陷入负面情绪里，时间一长，就会导致肝气郁结，气堵在身体里会让体内的气血运化产生压力，压力过大，就会引发高血压。

不仅会头晕、头痛，还会感觉乏力、失眠，精神不振的问题。这个时候调理思路就应该是疏通气机、疏肝解郁。可以参考8味小方：白术、柴胡、当归、茯苓、甘草、牡丹皮、山栀、芍药。

低血压，其实就是血虚导致的“血病”。血虚，体内运化的血液就会随之减少，血液流速变慢。最明显的变化就是面色苍白，没有精神，还会有视线模糊、少气懒言的情况。这时英爱着重去补气血，可以参考八珍汤。

根据病理对应到生活上的注意细节点，对于高血压患者，调节情绪、避免生气是关键。低血压患者，补气血、适当增加运动量则是重中之重。

本文用药仅作为经验分享，不推任何药物。中医讲辨证论，用药一定先根据体质辨证，不要盲目用药。