在单位里,随着年龄的增长,许多中年职场人都会遇到一个尴尬的处境——渐渐被冷落和边缘化。

如果不及时重视并积极应对,很容易被逐步淘汰出局。

那么,作为40岁以上的中年职场人,如何判断自己是否已经处于被冷落的状态呢?以下5种情况,就是最典型的警示信号:

一、工作频受无理指摘

责备与建设性批评是不同的。

如果你发现,单位领导动不动就以一种不太友善的方式指责你的工作表现,而且往往是一些无关痛痒的小事,这很可能是在对你发出警示。

其实,不少领导在年轻时也曾这样对待过自己的下属,这往往源于一种潜意识里的"代际歧视"--认为年长者学习和执行能力都有所下降。

所以,作为中年人,一旦受到这种"无理"指责,就要引起足够的重视。

二、工作分配趋于边缘化

如果你发现,自己原先分管的工作被领导转移给了其他人,而新安排给你的都是一些不太重要的事务性工作,这也是一个危险信号。

因为工作是最能体现一个人在单位里分量的方面,工作被边缘化,意味着地位也将被边缘化。

究其原因,除了代际歧视以外,领导也可能是基于维护自己权威的需要而有意将你这样的"老资格"边缘化。

所以,一旦发现这种情况,就要及时主动调整自身定位,避免被进一步边缘化。

三、集体活动常常被"遗忘"

不少单位都有各种集体活动,比如会议、培训、团建等。

如果你发现,近来这些活动你总是被"遗漏"或"忘记"通知,千万不要轻易相信那是无心之失。

通常,这种情况下,是有人在有意将你这样的中年员工排除在外。

一方面,有些年轻领导觉得中年人"懒于学习""喜欢固步自封",不太适合参加这种培训活动。

另一方面,也是出于种种潜在的代沟歧视。无论如何,只要你发现自己常被"忘记"通知参与单位的集体活动,就应该有所警惕。

四、分配的都是脏活累活

在单位分工中,哪些工作是重要的,哪些工作是脏活累活,其实大家心里有数。

如果你发现,最近领导分配给你的工作越来越繁琐却又无关紧要,那就要提高警惕了。

这种情况一般有两种可能,

一是领导存在代际偏见,认为你这个中年人学习和执行能力较差,只配做一些简单重复的工作;

二是领导担心你还想在事业上有更大作为,所以故意让你从事这些无足轻重的事务性工作来消耗精力和时间。

五、领导很少再直接交流

以前,领导有事会直接和你交流沟通。但最近,你发现领导很少再直接找你,而是让其他人转达指令。

如果出现这种状况,那就值得警惕了,因为领导疏远了和你的直接交流,说明你的地位正在被边缘化。

这背后的原因也可能是上述的代际偏见等因素。

一些领导潜意识里觉得,与中年人直接沟通很耗时耗力,干脆让下属转达就好。

所以,出现这一情况时,务必要及时纠正和改变这种状况。

一旦发现上述5种情况,就说明你已经处于被边缘化的状态。如果放任不理,只会让职场处境越来越被动。

所以你需要主动采取应对措施:

第一,要正视问题,虚心听取同事意见,在工作作风和能力上有所提升。

第二,要主动拥抱新事物新方法,展现开放包容和学习能力,消除代沟隔阂。

第三,要通过各种途径与领导多一些直接沟通,重建互信关系。

只有通过自身的努力,提升专业能力,改进沟通方式,主动消除代际隔阂,

中年职场人才能重新赢得领导和单位的信任与重视,摆脱被边缘化的困境,继续在事业上行稳致远。

虽然当下处境似乎被动,但只要付出主动的努力,就一定能扭转乾坤,在人生的职场转折中迎来全新的事业春天。