瘀血是什么，可以说就是人体的垃圾，中医说瘀血的性质是固定不动，它停在我们身体里，就像是一块儿大石头一样，影响我们体内的气血运行，气血一不通畅啊，各种各样的病跟着就来了。那今天啊，崔医生就教你3招，帮你打开身体排瘀的“开关”！

第一招，疏肝气，我们总说气血气血，气和血的关系啊，是非常密切的，血能生气，而气呢，能行血，也就是说血液的运行靠的是气的推动，所以说肝气不舒的人，气机运行不畅，就很容易导致血瘀，那么这个瘀血你想要给它冲开，也要借助气的力量，所以说肝气的顺畅啊，非常的重要，怎么疏肝呢？比较常用的像逍遥丸、柴胡舒肝丸。

第二招，学会用血府逐瘀丸，气机不畅，瘀血形成以后呢，这时候你就会出现脸色、皮肤、舌头、爪甲的紫暗，或者是有瘀点瘀斑，舌头伸出来，舌下脉络还有青紫，皮肤还会干燥脱屑，心烦、身体针扎一样的疼痛，这时候啊，就要用到血府逐瘀丸这个药来行气活血，祛瘀止痛了。

第三招，按揉活血化瘀的穴位，一个是血海穴，中医认为血海的作用啊，如同“三七”，三七这味药相信很多朋友都不陌生，有补血、养血、活血的作用，那血海的位置在哪呢？在我们的大腿内侧，髌底内侧端上2寸；

还有一个穴位，叫做膈俞，它啊，主管着我们全身经络中血的通行，所以说血液通不通，这个穴位起到很大的作用，那膈俞的位置，在我们后背上，第7胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置。

好了，以上就是我们今天给大家分享的全部内容了，但是要提醒大家，如果有需要，一定要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！