很适合男人的6种运动，不妨收藏起来跟着做，对身体健康大有好处1、提肛运动---帮助按摩前列腺2、深蹲---让全身更有力量3、开背---脊背更强壮4、引体向上---锻炼上肢力量，改善含胸驼背5、俯卧撑---让腹部肌肉更有利，改善夫妻生活6、蛙跳---大腿部位更具力量，弹跳强
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很适合男人的6种运动，不妨收藏起来跟着做
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