在体制内，特别是在综合办公室的同志，一定有这样的深刻感受，自己的领导总是喜欢安排各种工作任务给自己，有很多还是自己职责范围之外的。其实对于领导安排的工作，如果是自己职责范围之内的，相信很多人都不会有什么意见，都会好好做好这个工作，但是领导总是安排一些不属于自己范围内的工作给自己，那就会觉得很憋屈了，做起工作来也不开心，还搞得自己精疲力尽。

有人说不想干直接拒绝就好了。我想说，领导是你永远都不能得罪的那个人，除非你已经做好离职的打算。毕竟，我们的工作都是由领导安排与授意的，如果我们得罪了领导，我想对于自己的职业生涯绝对是没有好处的。其实，对于不合理的工作安排，我们还是要学会拒绝的，否则的话，影响自己的本职工作不说，如果因为精力有限没有把工作做好，导致在领导的印象中减分，影响自己的职业生涯。今天小编就给大家分享一下，应该怎么巧妙地拒绝领导不合理的工作安排，又不会得罪领导呢？

01 学会判断什么事情该拒绝，什么事情不该拒绝

什么事该拒绝呢？

1.突破自己底线和原则可以拒绝。这里就要结合自身的情况而定，比如说你有很小的孩子要照顾，你不能加班，而这项工作需要你加班，“不加班”就是你的底线；再比如你从来不喝酒，领导在饭局上却要求你招待好其他领导，“不喝酒”就是你的底线。

2.影响本职工作的可以拒绝。你需要花在这项工作的精力已经远远超过本职工作了，这时候你就应该要拒绝。

3.有可能触犯国家律法或规定的，应该拒绝。这个是绝对要拒绝的，千万别因为害怕得罪领导去干些违法乱纪的事，那就得不偿失了。

什么事不该拒绝呢？

1.你的某项技能或者知识刚好符合这项工作。虽然这类工作不是你的职责，但是刚好你有与这项工作相关的技能和知识。是做好该项工作的最佳人选，此时，领导找到你去做，你可千万别拒绝，说不定是个展示自己的机会。其他部门或者员工饱负荷工作也无法完成，需要临时抓人补充战斗力才能完成的工作。

2.某项工作必须要在规定的时间内完成，必须要有其他非本职人员过来帮忙。甚至有可能其他部门的很多人都得参与进来，这时候，领导提到说让你帮忙，你总不能袖手旁观吧！

3.领导看好你，希望给你充分锻炼、补充实力、扩充影响力的工作，了解更多的其他工作的知识、技能，让你多干活，来提升你在影响力。此时，领导可能会刻意地安排你做一些本职工作之外的工作。如果这时你还不懂领导的良苦用心，选择拒绝，恐怕之后的路还是很难走的。

02 不要直接“硬刚”，巧妙拒绝

很多时候，对于很多你想拒绝的工作，别人拒绝了没事，而你拒绝了却被“穿小鞋”，其实这就是沟通的技巧。

对于那些触犯国家法律法规的事，直接了当地说“不”，亮出你的原则和底线，表明你的立场，直接拒绝。

对于突破了自己底线或者会影响本职工作这类的工作，首先，表明积极的工作态度。有时候，领导由于不了解工作细节，有时给你布置的工作有些不切实际，但是领导并没有什么恶意，只是出于对具体工作的不熟悉。这种情况下，你的态度要积极诚恳，表明你一定会努力去完成工作任务。

其次，学会向领导诉苦。你要对领导说明自己存在的困难，比如说有小孩要照顾，不能加班，自己不能喝酒等等。我想说清楚了原因，领导也不是不通情达理之人。

再次，说出遇到的问题和挑战。你要向领导说出你在完成工作时，遇到的问题，比如表明自己没有能力完成该项工作。每个工作都有其困难之处，找出来和领导叙述，表明自己的能力无法完成，最好是用数据或者其他有说服力的事实来证明，以便领导更好的接受，不要让领导感觉你是在故意推诿工作。

最后，提出合理的解决方案。不要只是讲困难、说问题，这样会让领导觉得你就是在故意推诿，提出解决方案会让领导觉得你在出谋划策、积极想办法。多花一些心思，用详实的数据和真实的案例去为领导快速理解具体业务流程，更好地帮助领导理解我们为完成工作需要付出的人力、物力、时间成本，比如告诉领导完成该项工作需要怎样的业务能力，并分析单位有这样能力的人有哪些，从而让领导重新作出决策，合理安排工作。