喝水与体质的关系：
1. 先说喜欢喝热水的人多是阳虚，这类人往往非常喜欢喝热水，且容易尿频，穿的总比别人厚，还总是感觉手脚冰凉，很久才能够捂热，并且容易感冒和生病。舌头看起来会舌体胖大而发白，主要是因为体内阳气不足导致体内温煦失常。阳虚生寒，热水能适当暖身体，缓解寒气侵扰。如果要调理，需参考温阳补气的方式进行调制，常见的药物有附子理中汤进行加减改善。
2. 然后是喜欢喝凉水的人多是阴虚体质，动不动就感觉身体烦躁、燥热，喜欢冷饮、颧部潮红、手脚发热，但经常口渴，喝水也难以解渴，舌头还发红，且舌苔少。这种情况多半是阴虚不足导致虚火内生，阴经不断受损，也会出现既燥热又口渴的问题。在调理上可以以滋阴润燥为主，可参考附子理中汤进行加减改善。
3. 最后是不喜欢喝水的人大多是痰湿重，这类患者往往一天到晚不怎么喝水，但总感觉身体沉重、乏力、头晕、体型偏胖，容易大便溏稀不成形。另外口中经常觉得黏腻，有痰黏嗓子，舌苔是厚腻的，且有齿痕。此时是因为痰湿的本质就是体内的虚火排泄不出去，所以痰湿重的人往往不爱喝水。调理以燥湿化痰为主，可参考二陈汤为基础方进行加减改善。
