我们要幸福的生活,显然就离不开对我们自身行为的了解。因为当下的我们无论是处在痛苦还是幸福中,一定都是由我们自己过去的行为
痛苦是如何产生的?
思想就是我们对过去感知的回放,如果我们不存有对感知的记忆,我们的大脑中也就不会有思想的出现
要成为安宁和谐的存在,我们的心灵上就不能有任何冲突的存在。要没有冲突,显然我们就得去直面冲突本身并解决冲突,而不是依靠念
逆向思维才会是面对心灵问题的有效方式
我个人认为开悟只是一种对智慧生活的表达,开悟并不带有任何的宗教色彩,只要我们能彻底的生活在平安喜乐里,我们也就是开悟的存
为什么我们按照那些所谓上师的指引却没有迎来开悟?
我们对开悟一词赋予了太多的神秘色彩,说到开悟就会联想到菩提树下的佛陀、禅宗里的顿悟等等,但有一点是我们大家都认可的,那就
什么是开悟?
感知、感受和思想是每个人都很熟悉的存在,因为我们都离不开感知、感受和思想。但觉知和觉悟似乎就只属于少数群体了,多数人都会
感知、感受、思想、觉知、觉悟之间的运作关系
思想是我们对过去经历记忆的产物,只要我们是正常人就一定会有思想的存在。所以对大家来说我们不可能放下所有的思想活在全然的感
幸福的人生离不开一颗治愈的心灵,只有治愈的心灵才不会有冲突、烦恼、困惑等问题的存在。这样的心灵才能让我们坦然的面对生活中
在觉、悟中就会有安宁和谐
只有当我们能实事求是的面对一切事物,活在当下的事实里,而不是活在思想里时,我们才不会有对立的产生,也就不会有冲突的存在,
放下了思想,我们才能实事求是的面对当下
情绪是因为思想、以及思想与现实的冲突所产生的,当情绪出现时自然也就不会有安宁。所以很多人就在说我们要控制情绪,但情绪能被
情绪能不能被控制?如何才能超越情绪?
我们给情绪的定义是:人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。所以情绪显然不会独立存在,一定是有外物的触动才会有情绪的出
情绪是如何产生的?情绪与情感之间的区别在哪里?
签名:减法心灵疗愈倡导者