出现下列症状警惕腰椎管狭窄。1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫提到，当你发现双下肢发凉无力、步态不稳、间歇性跛行或者小便
游泳对腰突有哪些好处？1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫。2. 游泳对腰椎间盘突出有什么好处？游泳是一场非常适合腰背肌锻
为什么孕妇容易得腰突？1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫提到了这个问题。2. 为什么孕妇容易腰椎间盘突出？因为孕妇腰背痛
为什么久坐易患腰突？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。为什么久坐易患腰突？1. 久坐受力点主要集中在下腰椎，特别是有久坐不动
一个小妙招抬腿自测腰突。浙江省中医院副主任医师蒋云甫。一个小妙招抬腿自测腰痛。1. 自己仰卧，双腿伸直，另一人帮助其抬高
腰突患者站和坐都有讲究。浙江省中医院副主任医师蒋云甫。1. 腰突患者站和坐都有讲究。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸直
腰突患者要多吃哪些食物？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。1. 腰突患者要多吃哪些食物？维生素 e 有扩张血管、促进血液循环
腰突患者睡硬板床有什么好处？浙江省中医院副主任医师蒋云甫表示：腰突患者睡硬板床可以提供更好的支撑，防止脊柱过度下陷，保持
中医治疗腰突到底靠不靠谱？浙江省中医院副主任医师蒋云甫表示，很多患者对中医治疗腰突抱有排斥心态，然而临床数据显示，百分之
只有下肢放射痛就能诊断为腰突吗？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。只有下肢放射痛就可以诊断为腰椎间盘突出症吗？不是的。能引起
怎么样才能诊断为腰突？1. 得要有腰痛伴下肢痛、麻木等症状。2. 腰椎磁共振 CT 片显示有椎间盘突出。3. 针对病变的
一个热敷小妙招缓解腰部不适。1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫。2. 今天教大家一个简单的热敷小妙招缓解腰部不适，就是用
腰椎间盘突出为什么容易复发？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。1. 腰突患者即使治疗后神经组织的水肿和炎症得到缓解，但突出的
腰椎骨质增生了怎么办？浙江省中医院副主任医师蒋云甫表示：腰椎骨质增生了怎么办？60 岁以上的女性，50 岁以上的男性，大
腰突患者这个睡姿要避免。1. 浙江省中医院副主任医师蒋云甫提到，腰突患者这个睡姿一定要避免。2. 如果有腰椎间盘突出不要
吸烟对腰椎间盘突出症有影响吗？吸烟对腰背疼痛的患者恢复也有较大的影响。1. 因为吸烟者呼吸系统疾病增加，咳嗽时腹肌、背肌
我有腰痛就是患有腰突吗？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。腰痛就是椎间盘突出症吗？不一定。1. 腰痛的原因多种多样，仅有 3
我的腰不痛，为什么患有腰突？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。我的腰不痛，为什么是腰椎间盘突出症？1. 腰突患者大部分都有长
什么是腰椎间盘突出？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。1. 什么是腰椎间盘突出？腰突是指由于持续的上下压力、外伤或年龄增加导
什么是腰椎间盘突出？浙江省中医院副主任医师蒋云甫。1. 什么是腰椎间盘突出？突出的髓核掉到椎管里就叫突出。2. 会引起严
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