腰突患者站和坐都有讲究。
浙江省中医院副主任医师蒋云甫。
1. 腰突患者站和坐都有讲究。正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸直腰，两腿直立，两足距离与骨盆宽度相同。这样全身力量均匀的从脊柱骨盆传到下肢，再由两下肢传至足，已成为真正的脚踏实地，可以有效的防止髓核再次突出。
2. 站立不宜太久，应适当进行原地活动，尤其是腰背部的活动，以解除腰背部肌肉疲劳。
腰突患者站和坐都有讲究
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