为什么久坐易患腰突？
浙江省中医院副主任医师蒋云甫。
为什么久坐易患腰突？
1. 久坐受力点主要集中在下腰椎，特别是有久坐不动坐姿不正确时，腰椎两侧肌肉由于张力不平衡就会引起腰肌肉韧带劳损，破坏腰椎稳定性。而当坐着上半身又是比较前倾的姿势，腰椎间盘所承受的压力会更大，比站立时增加一倍。
2. 其次久坐影响腰部血液循环，运动太少会使腰椎间盘营养不良，修复能力变差。一旦发生退变后，修复能力变得更弱，会引起椎间盘变性。
为什么久坐易患腰突
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