以大脑为主导的行动会让我们成为毫无生命情感的人
要治愈自己的抑郁痛苦,我们就必须要有行动力,有了行动生活才会有改变,没有行动任何观念显然就都是无用的,而要行动就得明白行
行动力来自于做减法的生活方式
多数人都是思想上的巨人行动上的矮子。正因为我们都是缺乏行动力的存在,才有了痛苦抑郁的人生。所以要治愈抑郁痛苦重点就在于要
依随感知而行动,我们就会是充满行动力的
许多哲学、心理学已经把我们抑郁痛苦的来源都讲得清清楚楚明明白白,也告诉了我们该如何正确的去面对生活,可是我们并不会因为自
我们不缺道理,缺的是对道理的行动力
前面讲了抑郁的群体越来越多,是因为我们所处的外在环境发生了巨大的改变,城市化和网络信息化的生活制约了我们的感知力,从而使
多数的抑郁痛苦皆源自于没有行动力的向往
我们花了不少时间来阐述念头是如何影响我们的感知,以及要如何才能减少念头的产生和如何才能彻底的消除念头。念头似乎成了我们幸
念头里隐藏着最真实的自己
在全然的感知里爱就会降临,有了爱我们也就能减少伤害的产生,没有了伤害也就不会被累积从而形成念头,没有了念头我们也就能更好
了解了产生冲突的本源后,伤害也就会被彻底的方下
当我们自身就是拥有爱的存在时,我们才不会去伤害他人,也不易被他人所伤害。但问题是我们多数人都是缺爱的存在,所以我们也就都
有了全然的感知,爱就会降临
要减少念头就要减少伤害的产生,当我们深爱着生命时自然也就不会去伤害他人,但是我们不去伤害他人不代表自己就不被他人所伤害,
只要我们不伤害自己,也就没有人能给我们带来心灵上的伤害
我们的多数念头都会是过去经历的伤害所形成的,所以要减少念头,显然就要减少伤害的产生,那么要如何才能减少伤害的产生呢?我们
如何才能减少念头的产生?
要想彻底的消除杂念,首先就得明白念头是如何产生的。前面讲了念头一定是我们过去经历的累积,不会有自己未知的念头,而且累积的
签名:减法心灵疗愈倡导者