有心血管病，接种流感疫苗有益！中国专家意见
流感病毒感染可通过多种途径引起心脏损伤。心血管疾病患者感染流感病毒后将面临更高的风险。近日，中国专家意见强调，接种流感疫
胸痛怀疑心梗，含硝酸甘油，还是中成药？
近期一项基于中国急性心梗注册登记（CAMI）研究的最新分析表明，含服硝酸甘油在改善症状方面的作用优于速效救心丸等中成药，
咖啡，最好早上喝！
近日，欧洲心脏杂志上一项研究提示，早上喝咖啡才能降低死亡风险，与喝多少咖啡无关。研究中36%的人为早晨喝咖啡，14%没有
17点后不吃东西，或利于降糖
限时饮食是指按照一定规律在规定时间内进食的一种饮食模式。限时饮食的最佳进食时间窗尚不清楚。近日发布的一项研究显示，16（
抽一支烟，短寿20分钟
英国一项研究表明，仅吸一根烟，就会缩减约20分钟的寿命。研究发现，在长期吸烟者中，男性吸一根烟，会短寿17分钟，女性短寿
欢迎参加！阜外医院“儿少减脂营”寒假专列
健康无界 生活有道 Health Lifestyle各位宝贝，各位家长：近年来，随着全民物质生活水平的提高，超重、肥胖的
哪些食物，可降尿酸？
近年来的研究均表明，尿酸血症不仅可导致痛风，还与高血压、糖尿病和心血管病有关。近期，中国疾控中心研究称，以小麦、其他谷类
每日走路超5000步，可防抑郁
近日发表的一项包含33项观察性研究、近10万名成年人的汇总分析提示，多走路有助于减轻抑郁症状。分析显示，每日步数与抑郁症
推荐两大基石，四大支柱！2025年美国糖尿病标准更新
12月10日，美国糖尿病学会发布了2025年《糖尿病管理标准》。标准指出，生活方式改变和糖尿病教育是降低糖尿病并发症风险
20~30岁的年轻人，最易发胖
北京儿童医院学者对2.3万人的研究发现，21~30岁的青年人最容易肥胖，而儿童和青少年是减重最佳时期。在10年的随访中，
抗炎饮食+运动，可防心血管病
北部战区总医院学者发表研究发现，坚持抗炎饮食和充足运动，能大幅降低全因死亡和心血管疾病死亡风险。抗炎饮食包括蔬菜、全谷物
这几种药物，防治“长新冠”有潜力！
有数据显示，国人新冠病毒感染后10%~30%报告有“长新冠”症状。在美国也有1700万“长新冠”患者。我国《新型冠状病毒
坚持降胆固醇，可防心血管病！安贞医院随访29年研究
目前指南推荐，为预防心血管病，应根据不同心血管病风险，使胆固醇降低到不同水平。近期，安贞医院一项随访29年的研究表明，长
白天小睡超30分钟，心血管风险会增加
近日，国内一项研究显示，白天30分钟之内的小睡或有益，而超过30分钟可能有危害。这项研究检索了国内外涉及小睡与健康关系的
梗阻性肥厚型心肌病患者的福音！玛伐凯泰纳入国家医保目录
近日，我国医保局将治疗梗阻性肥厚型心肌病的药物玛伐凯泰纳入了新版医保目录。玛伐凯泰是目前全球唯一获批的心肌肌球蛋白抑制剂
减肥，治偏头痛...，多喝水益处多!
每天该喝多少水最好？相关研究比较少。近日，一项对18项研究分析显示，喝足够的水，有助于减肥，还能预防肾结石，治疗偏头痛，
糖友，要防认知障碍
脑白质对大脑功能至关重要，近日发表的一项研究显示，2型糖尿病患者白质流失显著，增加了41%的轻度认知障患风险。研究显示，
阜外医院连续15年双冠！蝉联心血管病、心外科专科榜首|中国医院专科声誉排行榜
复旦版《2023年度中国医院专科声誉排行榜》在正式发布。心血管专科和心外科专科声誉阜外医院均位列第一。心血管专科排名前五
