如果把人体当做地球的话，那么血管经络就是一条条通道，用来运输气血和营养物质，维持正常的生命活动。但当人体饮食无节制、熬夜
有一种高血压患者，由于平时饮食不当，过多摄入油腻、辛辣、甜腻食物等，导致体内痰湿垃圾堆积，像牛皮糖一样紧紧黏在血液中，阻
大家好，我是河南公立三甲医院的王玉民。其实中医上并没有高血压这个病名，我们都叫它“眩晕症”。其实高血压并没有大家想的那么
去年有位患者吴先生，42岁，头痛头晕2个多月了，去检查诊断为高血压病。经常感觉头晕有昏沉感，头部隐隐作痛，尤其是下午的时
经常看我文章的朋友，说到高血压，可能最先想到的就是肝阳上亢，但不知道的是，肝出了问题也会影响脾的运化，进而导致痰湿内阻。
有些高血压患者，除了头晕目眩之外，还伴有四肢乏力，心悸气短，食欲不振等症状。他们看起来面色萎黄，舌淡苔薄白，脉细弱，这在
大家好，我是你们的医生朋友王玉民。今天要和大家分享的这味中药，很有意思，以前家家户户都用它来刷锅洗碗，它就是丝瓜络。过了
高血压并不是简单粗暴地把血压数值降下来就可以了，而是要解决根本原因。中医认为高血压形成的本质在于阴阳失衡，进而影响气血运
大家好，我是王玉民大夫。关于高血压，尤其是容易头晕头痛、烦躁易怒、失眠、血压波动大的这类二级高血压，其实就是肝阳上亢导致
治高血压——用上就有效果的方子，千人受益，错过损失大了！中医上治高血压，提到最多的证型就是肝阳上亢。那到底什么是肝阳上亢
用好一把枸杞，对付高血压很强势，断了高血压的根！不用终身服葯！大家好，我是王玉民大夫。很多高血压患者都有头晕头痛、耳鸣、
大家好，我是你们的老朋友王玉民大夫。之所以每天利用空闲时间在这里科普高血压知识，就是为了让大家少走弯路，哪怕有一个人受益
中医认为，高血压的形成往往和肝阳上亢、痰湿内阻、气滞血瘀有关，想要降压就需要清肝疏肝、健脾化痰、理气化瘀。那么有这么一味
这颗黑丑的果子，却是“天然的降压葯”，将高血压的祸根清除干净！大家好，我是你们的老朋友王玉民教授。行医四十五载，我从医的
高血压患者注意：这三个食物千万别碰，否则血压狂飙！高血压，作为常见的慢性疾病，时刻威胁着大家的健康。在日常饮食中，高血压
中医认为，高血压的产生往往和气血失调、情志不畅有关。当人体长期压力大、精神紧张的时候，就会导致肝郁气滞。而各个脏腑的功能
高血压在中医看来，并不是有一个数值那么简单，它往往和体内肝郁化火、心火旺盛有关。当肝郁化火、肝火上炎时，人体内的气血运行
清代著名医学家王清任先生曾说过：“治病不明脏腑，何异盲子夜行”，由此可见，中医认为很多疾病是和脏腑相关的。就拿脑梗来说，
真正接触中医的人会发现，中医的世界其实很有趣的。每一味葯材都有自己的脾气和秉性，它们就像一群行侠仗义的侠客，为打败病魔并
大家好，我是王玉民教授。后台经常有粉丝朋友问我：“王主任，高血压到底该怎么吃比较好？”今天就和大家分享4个对降压有益的蔬
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