有一种高血压患者,由于平时饮食不当,过多摄入油腻、辛辣、甜腻食物等,导致体内痰湿垃圾堆积,像牛皮糖一样紧紧黏在血液中,阻滞血液的运行,导致血液对血管的压力增大,从而形成高血压。
这类患者往往体型偏胖、肚子肥大、舌苔白腻、口淡无味、还容易头晕恶心、胸闷腹胀等,这就是典型的痰湿内蕴的表现。
痰湿在身体里堆积,还容易引发肝风。肝风夹带着痰湿上扰清窍,人就会头晕、头疼、脑鸣、睡眠也不好了。
这时候想要血压降下来,就需要化痰祛湿、平肝息风。
那么对付这类痰湿内蕴的高血压,我经常会用到这两味药材,一味是莱菔子,一味是决明子。
莱菔子就是萝卜成熟的种子,俗称萝卜籽,具有消食除胀,降气化痰的功效。《本草再新》中提到莱菔子:“化痰除风,散邪发汗。”其化痰之力强,被誉为有“推墙倒壁”之功,特别适合痰湿内蕴的高血压患者。
决明子是豆科植物决明的成熟种子,具有清肝明目、润肠通便的功效。日常中我们经常用决明子做枕头,可以清热泻火。有利于平抑肝阳,对于平息因痰湿引起的肝风上扰有良好效果。
将莱菔子与决明子合用泡水喝,既能化痰湿,又能息肝风,从根源处阻止高血压的形成,清除血压中的痰湿垃圾,气血运行畅通,血压自然恢复正常。
之前我有一个患者,张先生,45岁,特别爱喝酒,一年前血压升高,波动在150/95mmHg左右,还伴有头晕、头胀、胸闷、腹胀、食欲不振等不适症状。
服用降压药物后血压虽有下降,但副作用明显,于是寻求中医帮助。
看诊时我发现,患者体型偏胖,有长期饮酒、饮食油腻的习惯,工作压力大,常熬夜。舌苔白腻舌体胖大、脉象弦滑。这是典型的痰湿内蕴的表现。于是除了正常开方之外,我还建议他平时可以用莱菔子和决明子泡水喝,来帮助更快降压。
还叮嘱他要调整饮食,减少油腻、辛辣食物的摄入,增加蔬菜、水果的比例;规律作息,避免熬夜;适量运动,减轻体重。
患者调理一周后,头晕、头胀症状有所减轻,血压下降至140/90mmHg,舌苔仍腻,但较前变薄。
又继续调理了不到一个月,头晕、头胀症状消失,血压稳定在135/85mmHg左右,胸闷、腹胀症状明显缓解,食欲改善,舌苔变薄,脉象趋于平和。
之后患者坚持用莱菔子、决明子泡水喝,随访半年,未见血压再升高。
不过要提醒大家的是,高血压临床情况复杂,食疗方仅起到辅助作用,还需要在专业中医师的指导下,辨证后对症用药,才能药到病除。
哇。中医真好历害的稳降。一边说着中药之秘在于量但又不知道自己如何定药量。还有脸教別人如何写药量(中医竟然连写药量和根据什么写药量都分不清。以为只要方子有药量就表示根据什么写药量。更有不去解決药量如何來而怪别人提出药量如何來,搞的中医不知道如何來那才天经地义,知道如何來才叫十恶不赦。真是人间极品)。说毒性吧。一句有毒是吃一吨拉肚子还吃一克死人分不出。说经验吧。搞得好象吃一克无毒一亿次就能证明吃二克就有毒啦。说症吧 又搞得在说病重吃二克能有效但在病轻时這二克就会无效一样。都说医者父母心。吃的越多效果越大。咋的中医的医者父母心就是喜欢看自己的孩子病的越久越好吗。难道药都有效啦。还无理由限制药量不是想看病的越久越好吗。难道效果越大之下还能病好的越慢吗。这一个正常父母看见孩子生病的心态吗(中医竞然有连医者父母心指急病人之病痛都不知道。还能拿钱财为医者父母心,更有中医连药量如何来的前提是药有效都不知道,搞得药都无效,还有必要讲药量。在真是人间之极品.)