8个迹象表明你的工作让你的生活苦不堪言，该做些改变了
很多上班族最盼望的就是周五的下班，周六日的懒觉了，这些让他们感觉到无比的幸福。最让他们崩溃的，莫过于周五下班前领导突如其
抑郁者自述：我开始去菜市场跟人们攀谈；开始坐出租车与司机攀谈
“我开始去菜市场，我不买菜但是我去菜市场，我跟人们攀谈；我开始坐出租车，我不去哪儿，我坐出租车转一圈，跟出租车司机攀谈。
这5种情况，说明你的情绪出了问题，你需要停下来休息了
如果你自己不懂得照顾自己，那么谁会在意你呢？不知道你是否有过以下经历：下班后很沮丧，甚至在深夜会一个人哭泣，但不知道自己
如何判断自己是否有抑郁倾向？这7条外在表现很典型
有读者问：如何判断自己是否有抑郁症？这个问题还是挺大的，抑郁症的表现多种多样，如果对它没有那么了解，只是罗列各诊断体系里
男性跑步贴“乳贴”？我想借用这个事情和你聊聊抑郁症的服药问题
如果你是一位男士，且经常跑步或是跑过半马、全马的话，那你也许有过了解，男性选手在跑步之前，有人会给自己贴上“乳贴”。可以
唐一菲拒演“艾莉”退赛《演员请就位》：不负责任还是明智之举？
果不其然，唐一菲拒演《回家的诱惑》“艾莉”一角并退出《演员请就位》之后，引起了网友热议。有人说节目组很过分，不尊重演员；
抗抑郁药物吃不得？恕我直言，你对世界的认知有点片面
一直以来，在抑郁症话题的文章里面，我的核心想法都是科普为主。我希望能够以自己微小的力量，帮助到更多的人
别人在聊丧文化，你却真的很丧？来看看这4个可能被忽视的原因
丧文化已经流行有一段时间了，很多人用“丧”来自嘲或是表达情绪，网络上经常能够看到关于丧的句子：生而为人，我很抱歉人生就是
心理学：如果有这8种习惯，说明你可能是高敏感人群
我们身边会有这样一些人：1⃣️他们会经常表现出疲惫，你每次见到他们，都会感觉他们是刚刚睡醒或是刚干完重活很累；2⃣️对一
学会拒绝，是对自己最基本的尊重
昨天有朋友问：每次别人提要求或建议，自己来不及思考就赶紧点头答应。可是回过神来之后才发现自己一点都不想干，也不喜欢那件事
从妇科门诊检查完，她忍不住大哭起来：病到底还能不能看好？
前阵子，我的一位女性朋友突然打电话给我，接起来之后只听到她的哭声。缓了好一会儿，她才平静一些，和我说“我今天来医院检查，
20岁出头的你，却倍感孤独？这份克服孤独指南也许能帮到你
科学家研究发现，人的一生中感到最孤独的时刻有两个阶段：20岁中期和40到60岁之间的中年期。我们可以理解40到60岁的中
性学家告诉你：为什么在恋爱前期，你会更加激情
任何一段关系的开始，通常都会被认为是最美好的，不论是友谊、战友、同事。关系的最初，承载着我们的希望、发展的可能性以及与陌
心理学：真自信的8个特质，来看看你符合几项？
自信是很多人都想具备的性格品质，同时也有很多人并不是真正的自信。这些场景可能比较常见：对他人不断提要求，以彰显自己的过人
《不奖不罚》：你的赞美或是体罚，会让孩子自控力更差
当今社会，每个孩子都被父母寄托了太多的希望。有的父母希望孩子多学知识，有的父母希望孩子能够有很多兴趣爱好，有的父母希望孩
你好，一周5.5天工作制，每月要达到加班40小时，能接受吗？
昨天，我在朋友圈里看到了这样一张图：当大部分公司都在或是隐晦地表达加班，或是给员工洗脑加班成功论的时候，这样一家简单直接
心理学：这5种让你感到安全的习惯，暴露了你的不安全感
对于安全感，很多人会把它归因于先天或是人格的一部分。这有一定的道理，毕竟两者都是相对稳定的。由此，也许会影响到一个人在生
心理学：当你想要摆脱情色成瘾时，也许会犯的6个错误（严肃文）
（铺垫有些长，可以直接下翻看正题）我这几天在老家，因为十一假期接了点别的工作，所以趁着九月还有半个月，就回来陪陪爸妈。然
关于抑郁这个：即便你一切顺利，也可能会遭遇它的侵袭
在网站上看到了一位抑郁症患者的遭遇，他已经与抑郁症和焦虑症抗争了7年之久，病情反反复复，目前又处于抑郁发作期。在他看来，
心理学：当你遭遇负性事件或者挫折，如何才能走出悲伤？
悲伤是生活中非常普遍的情绪，我们都会有过小的挫折或是比较严重一些的悲伤。当面对这些悲伤时，我们究竟该如何处理，才能让自己
